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  2. Kostenlose Anleitungen und Meditations-Texte für etwa 200 Meditationen, stille und aktive OSHO Meditationen und Texte für den Alltag auf deutsch. Wundervoll!

  3. Hier auf dieser Website können Sie die verschiedenen Meditationstexte einfach gratis lesen. Aus diesen Texten können Sie Ihre gewünschte (n) Meditation (en) auswählen. Beim Lesen werden Sie merken, ob ein Meditationstext Ihr Inneres besonders berührt oder ein gutes Gefühl in Ihnen auslöst.

  4. 22. Apr. 2024 · 10 Meditative Texte für innerem Frieden und mehr Klarheit. In der heutigen schnelllebigen Welt suchen viele Menschen nach Wegen, um innere Ruhe und Klarheit zu finden. Meditative Texte bieten eine wertvolle Ressource auf diesem Weg der Selbstentdeckung und inneren Harmonie.

    • (5)
    • Wenn Du Von Herzen wünschst
    • Ein Destruktiver Prozess
    • Muße
    • Alle Menschen
    • Dinge und Erscheinungen
    • Flowering
    • Vorübergehend
    • Aus Dem Fenster Schauen
    • Am Ende Des Tages
    • Richtig

    Wenn du von Herzen wünschst, dass alle Wesen glücklich sind, dann hilft das vielleicht tatsächlich den Wesen. Ganz gewiss hilft es dir. Denn es ändert deine Stimmung und deine Einstellung.

    Erleuchtung ist ein destruktiver Prozess. Dieser hat nichts mit Besserwerden oder Glücklicherwerden zu tun. Erleuchtung ist das Wegbrechen von Unwahrheit. Das Durchschauen der Fassade. Es ist das komplette Ausmerzen von allem, das wir für wahr gehalten haben. (Adyashanti)

    Sitzen in stiller Zufriedenheit. Keine Absicht – auch nicht die Absicht zu meditieren. Ein Wind weht. Der Duft von würzigem Harz steigt in meine Nase. Ruhig sitzen und dem Wind in den Kiefern lauschen.

    Alle Menschen streben nach Glück und Zufriedenheit. Und fast alle suchen das Glück außen. Dauerhaftes Glück kommt nur von innen. Durch Meditation, durch das Schauen nach innen, kannst du Glück finden, das von nichts weiterem abhängt.

    Dinge und Erscheinungen bleiben nicht. Sie verändern sich von Augenblick zu Augenblick. Man kann sich auf sie nicht verlassen.

    „It does not matter if you are a rose or a lotus or a marigold. What matters is that you are flowering.“ (Osho)

    Wenn jemand einen Spiegel anhaucht, dann gibt es einen Hauch auf dem Spiegel. Wenn du diesen einfach lässt, dann verschwindet er wieder. So ist es auch mit den Gedanken. Diese sind nur vorübergehend.

    Aus dem Fenster schauen. Da sind Häuser und ab und zu kommt ein Auto vorbei oder ein Hund bellt. Da ist keine besondere Absicht und auch keine Ungeduld. Einfach nur schauen. So ähnlich geht Meditation. Die Autos und Hunde und Menschen sind deine Gedanken und Gefühle. Beobachten.

    Am Ende des Tages auf einer Felsklippe, die das Land unter mir wie eine ferne violettbraune Reliefkarte erscheinen ließ. Nicht enden wollende Weiten, unerwartet und berauschend. Jetzt die Flügel ausbreiten und sich in den Himmel tragen lassen.

    „Nimm etwas als richtig erst dann an, wenn du durch eigene Untersuchung erkannt hast, dass es gut und richtig ist und dir und anderen hilft.“ (Buddha Shakyamuni)

  5. Auf dieser Seite findest du die Texte meiner geführten Meditationen für dich zum Nachlesen. Du kannst die Texte als Inspiration für deine eigenen Meditationen nutzen oder schon während des Lesens in eine Lese-Meditation abtauchen. Ich wünsche dir viel Freude dabei und gute Entspannung!

  6. Kostenlose geführte Meditationen als Gratis Downloads von Achtsamkeitslehrerin Kirsten Tofahrn. Audio Anleitungen zum MBSR Body Scan, Sitzmeditation, Achtsamkeitsmeditationen und achtsames Selbstmitgefühl (MSC).