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  1. 2. Juni 2021 · Exercise prevents and aids treatment of coronary heart disease (CHD), hypertension, heart failure, diabetes mellitus, obesity and depression, 2,3 reduces cardiac events, 1 and improves survival. 4,5 However, there is concern excessive exercise could have adverse cardiac effects. 2 This article aims to address whether an upper limit ...

    • Fang Qin Goh
    • Br J Cardiol. 2021; 28(3): 30.
    • 10.5837/bjc.2021.030
    • 2021
    • Verletzungen
    • Überlastungsschäden
    • Plötzlicher Herztod
    • Beeinträchtigte Immunfunktion

    Physische Risiken der Sportausübungen spiegeln sich vor allem in Form von Verletzungen durch die Sportausübung wider. In der Europäischen Union können pro Jahr 6,1 Mio. Verletzungen ohne Todesfolge, die in einem Krankenhaus behandelt wurden, auf sportliche Betätigung zurückgeführt werden . Das entspricht einer Inzidenz von Verletzungen ohne Todesfo...

    Wenn kein spezifisches, identifizierbares Ereignis (z. B. Trauma) für eine Verletzung ausgemacht werden kann, spricht man von Überlastungsschäden . Überlastungsschäden machen einen großen Teil der Sportverletzungen aus (30–50 % der Sportverletzungen) . Besonders in Sportarten, die lang andauernde Trainingseinheiten mit ähnlichem Bewegungsablauf bei...

    Regelmäßige körperliche Aktivität hat in erster Linie eine protektive Wirkung auf das kardiovaskuläre System . Nichtsdestotrotz können insbesondere intensive körperliche Belastungen bei kardiovaskulären Vorerkrankungen das Risiko für einen plötzlichen Herztod vorrübergehend erhöhen. Die Bestimmung der Prävalenz von plötzlichem Herztod während körpe...

    Ähnlich der Prävention von kardiovaskulären Erkrankungen kann durch regelmäßige körperliche Aktivität die Immunfunktion des Körpers positiv beeinflusst werden . Vor allem bei längeren Bewegungseinheiten bis zur völligen Erschöpfung (z. B. Marathonlauf) kann die Immunfunktion des Körpers aber kurzfristig beeinträchtigt werden. Nach hochintensiven Tr...

    • M. Niedermeier, A. Frühauf, C. Bichler, R. Rosenberger, M. Kopp
    • 2019
  2. 14. Mai 2024 · And different people’s bodies can respond very differently to certain types of exercise, such as aerobic exercise or strength training. Understanding how exercise impacts different organs at the molecular level could help health care providers better personalize exercise recommendations.

  3. 1. Mai 2024 · Exercise is good for health, but how does it affect cells and organs? This article explores the latest research on the cellular and molecular processes triggered by exercise, and how they influence inflammation, immunity, metabolism and more.

    • Gemma Conroy
  4. Exercising too much can cause muscle soreness, fatigue, injury, illness and other problems. Learn the symptoms of overreaching and overtraining, and how to prevent and treat them with rest, reduction and professional help.

  5. 1. Mai 2024 · Scientists map the molecular changes linked to exercise and health. A Stanford Medicine-led effort to learn more about exercise’s molecular effects paints the broadest picture yet of why, in the ...

  6. 26. Aug. 2023 · Learn how exercise can improve your mood, energy, sleep, sex life and more. Find out the recommended guidelines and types of aerobic activity for different health goals.

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