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    Stand Up Paddling wird inzwischen sogar von Ärzten empfohlen, zum Beispiel für Menschen mit Rückenproblemen. Die seichten Bewegungen des Wassers müssen ständig ausgeglichen werden, so dass hierbei die Rumpfmuskulatur im Lendenwirbelbereich und auch die Bauchmuskeln stark aber schonend trainiert werden. Auch Beine, Schultern und Arme werden beanspru...

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    Ursprünglich kommt der Stand Up Paddling aus dem pazifischen Ozean, von Inselvölkern wie den Polynesiern. Die Fischer bewegten sich damals stehend auf ihren Kanus durch die Gewässer. Neu aufgegriffen wurde diese Fortbewegungsmöglichkeit in den 1960er-Jahren von Surflehrern auf Hawaii. Das Stehen auf dem Brett dienten auch ganz praktischen Gründen: ...

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