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  1. Stand-up-Paddling ( SUP) oder Stehpaddeln ist eine Wassersportart, bei der ein Sportler aufrecht auf einem schwimmfähigen Board ( Stand-up-Paddle-Board oder Stehpaddelbrett) steht und mit einem Stechpaddel paddelt . Inhaltsverzeichnis. 1 Geschichte. 2 Board und Zubehör. 2.1 Board. 2.2 Paddel. 3 Technik. 4 Organisation. 5 Wettkampfsport.

  2. Entdecke verschiedene Ausführungen von Stand Up Paddle, SUP Boards für jeden Geschmack und Niveau. Ob aufblasbar, mit Elektroantrieb, für Surfen oder Yoga, hier findest du dein passendes SUP Set.

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    • 78 cm
    • ca. 1,3 kg
    • Jobe
    • Die richtige Ausrüstung. SUP Board. Viele Einsteiger, die sich noch nicht genauer mit der Sportart auseinandergesetzt haben, wissen oft gar nicht, dass es sehr viele verschiedene Boardtypen gibt.
    • Vorbereitung. Wenn du dein Equipment für dich und deine Bedürfnisse jetzt beisammen hast, kannst du es sicher nicht mehr erwarten und möchtest direkt ans Wasser.
    • Der richtige Stand auf dem SUP Board. Vorbereitung abgeschlossen? Dann geht’s jetzt endlich ans Eingemachte. Das Board liegt im Wasser und du stehst daneben, jetzt heißt es aufsteigen!
    • Die richtige Paddeltechnik. Ein SUP Profi hat in einem unserer Interviews mal gesagt: „Wenn die Technik Murks ist, dann ist auch der Rest Murks.
  3. Erfahre, was Stand Up Paddling ist, wie es funktioniert und welche Vorteile es hat. Ob auf See, Fluss oder Meer, mit Hardboard oder Inflatable Board, SUP ist ein beliebter und anspruchsvoller Sommer-Trend.

  4. 12. Juni 2023 · Was ist Stand up Paddling? Beim Stand up Paddling (oder Stehpaddeln) stehst du auf einem überdimensionalen Surfbrett. Du bewegst dich darauf mit einem Stechpaddel durchs Wasser. Im Vergleich zum normalen Surfbrett haben SUPs aber meistens nur eine Finne (Flosse). Woher die Sportart kommt, ist nicht ganz eindeutig.

  5. Erfahren Sie, wie Stand-up-Paddling (SUP) entstanden ist, welche Muskeln es beansprucht und worauf Sie achten sollten. SUP ist ein gutes Ganzkörpertraining, das das Gleichgewicht, die Koordination und die Ausdauer fördert.

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