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1. Jan. 2020 · Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer) Deutsches Schwimmabzeichen Silber. Deutsches Schwimmabzeichen Gold. Unabhängig vom Alter gilt: Das Frühschwimmerabzeichen (Seepferdchen) ist noch kein Nachweis für sicheres Schwimmen. Wer bisher also nur das Seepferdchen erworben hat, muss weiterhin intensiv beim Schwimmen beaufsichtigt werden.
- Nur gesund und nach ausreichender Abkühlung ins Wasser gehen. Einer der wichtigsten Ratschläge, um sicher im Wasser zu bleiben, ist, nur dann ins Wasser zu gehen, wenn du dich in guter körperlicher Verfassung befindest.
- Weder mit vollem noch mit völlig leerem Magen schwimmen. Es ist ratsam, vor dem Schwimmen zu essen, allerdings solltest du übermäßiges Essen vermeiden.
- Verlasse das Wasser, wenn du beginnst zu frieren. Es ist wichtig, das Wasser zu verlassen, sobald du frierst. Ein zu langer Aufenthalt im kalten Wasser kann zu Unterkühlung führen.
- Als Nichtschwimmer nur bis zur Bauchnabelhöhe ins Wasser gehen. Für Nichtschwimmer ist es wichtig, dass sie nur bis zur Höhe des Bauchnabels ins Wasser gehen.
1. Jan. 2020 · Baderegeln & Schwimmabzeichen. Schwimmabzeichen. Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer) Gültig ab 01.01.2020. Theoretische Prüfungsleistungen. Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln. Praktische Prüfungsleistungen. Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen.
- Nur dann baden, wenn man sich körperlich gesund und fit fühlt.
- Das Baden in Gewässern mit Schiffsverkehr ist verboten.
- Auch das Baden in sumpfigen Gewässern oder Seen mit vielen Pflanzen ist nicht empfohlen.
- Bei Gewitter ist Baden verboten. Es herrscht Lebensgefahr!
Baderegeln für Seepferdchen und Bronzeabzeichen! Kühle Dich ab, bevOr Du ins Wasser gehst. Verlasse das Wasser sofort. wenn Du frierst. Gehe nur zum Baden, wenn Du dich hi fühlst. Gehe nur bis zum Bauch ins Wasser, wenn du nicht schwimmen kannst, Springe nur ins Wasser, wenn es tief genug und frei ist. deine Kraft und dein Können nicht.
Baderegeln Gehe nur zum Baden, wenn du dich wohl fühlst. Kühle Dich ab und dusche, bevor Du ins Wasser gehst. Gehe niemals mit vollem oder ganz leerem Magen ins Wasser. Gehe als Nichtschwimmer nur bis zum Bauch ins Wasser. Rufe nie um Hilfe, wenn Du nicht wirklich in Gefahr bist, aber hilf anderen, wenn sie Hilfe brauchen.
Baderegeln • Gehe nie mit vollem oder ganz leeremMagen baden. • Kühle Dich ab, ehe Du ins Wasser gehst. Verlasse das Wasser sofort, wenn Du frierst. • Bist Du Nichtschwimmer, gehe nur bis zur Brust ins Wasser. • Überschätze nicht Deine Kraft und Dein Können. Schwimme allein nicht weit hinaus.
