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1. Juni 2022 · Vitamin B6 kommt in vielen Lebensmitteln vor. Ein Vitamin-B6-Mangel ist daher selten. Welche Wirkung hat Pyridoxin und wie gefährlich ist eine Überdosierung?
Vitamin B 6 ist die Sammelbezeichnung für ähnliche chemische Verbindungen, deren aktivierter Metabolit Pyridoxalphosphat ist. Es handelt sich um Pyridoxin, Pyridoxal, Pyridoxamin sowie deren phosphorylierte Derivate; es sind Vitamine aus dem B-Komplex.
31. Okt. 2023 · Vitamin B6 stärkt die Nerven und auch die Abwehrkräfte. Aber es kann noch mehr – erfahren Sie hier alles Wichtige zu Vitamin B6.
- Carola Felchner
- Wissenschaftsjournalistin
18. Juni 2012 · Vitamin B6 (Pyridoxin) Das vielseitig aktive Vitamin stärkt Nerven und Abwehrkräfte. In welchen Lebensmitteln Vitamin B6 steckt und was bei einem Mangel oder einer Überdosierung geschieht. Von Andrea Blank-Koppenleitner , Aktualisiert am 18.06.2012.
Wofür braucht der Körper Vitamin B6? Kann ich meinen Tagesbedarf über die Nahrung decken? Was steckt hinter der Werbung zu Vitamin B6?
Vitamin B6 ist ein wasserlösliches Vitamin. Erfahren Sie, wo es enthalten ist, wieviel wir täglich brauchen und welche Folgen ein Mangel haben kann.
20. Jan. 2022 · Vitamin B 6 (Pyridoxin) ist wichtig für Stoffwechsel, Hormonhaushalt und Nervensystem. Ein Vitamin-B 6 -Mangel kann also schwere Folgen haben – doch auch eine Überdosierung ist nicht ohne. Wie lässt sich der Tagesbedarf problemlos decken?
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