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20. Juni 2022 · Barbara Becker: „Ein gesundes Verhältnis zur Ernährung“. In ihrem neuen Buch widmet sich Barbara Becker der Frage, wie wir eine entspannte Beziehung zum Essen entwickeln. Von Nadja Katzenberger (Medizinredakteurin) , Aktualisiert am 20.06.2022. Frau Becker, Sie leben in Florida, pendeln aber häufig zwischen den USA und ...
- Nadja Katzenberger
- n.katzenberger@a-u.de
- Female
- Medizinredakteurin
25. Juni 2023 · Fasten und dabei essen: Das steckt hinter Scheinfasten. Den Hang zur ausgewogenen Ernährung hat Fitness-Expertin Barbara Becker von ihrer Mutter auf den Weg mitbekommen. Genauso wie die Idee zu ihrem aktuellsten Buch.
11. Dez. 2023 · Ernährungstechnisch setzt Becker auf Scheinfasten. Sie betont dennoch: „Es kommt meiner Meinung nach auf drei Dinge an: kontinuierliche Bewegung, gesunde Ernährung und das Annehmen des Alters.“ Und Barbara Becker ist das beste Beispiel dafür, sich auch noch im höheren Alter im eigenen Körper wohlfühlen und in einem top Body zu glänzen.
31. Jan. 2022 · Barbara Becker begeistert sich für gesunde Ernährung. So sehr sogar, dass die Unternehmerin nun auch ein Buch darüber geschrieben hat. In "Five Days Only" geht es um das Scheinfasten – für...
- Barbara Becker
14. Jan. 2023 · Bei dieser Ernährungsweise werden weiterverarbeitete Kohlenhydrate, wie Zucker oder Backwaren, sowie eiweißhaltige Lebensmittel reduziert. Im Zusammenspiel mit einer zusätzlich verringerten Kalorienzufuhr wird dem Körper so signalisiert, dass er fastet, obwohl das nicht ganz stimmt.
5. Juni 2023 · Die Fitness-Expertin erklärt, wie sie mit frischen und gesunden Mahlzeiten fünf Tage lang fastet und dabei bis zu vier Kilogramm verliert. Sie spricht über die Vorteile für die Gesundheit, das Durchhaltevermögen und die Verbindung zum Essen.
Wechseln zu: Wie man Zucker reduzieren und trotzdem lecker essen kann, ohne zu verzichten, erklärt Barbara Becker in ihrem neuen Buch inklusive Selbstversuch.
