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Ständige Erreichbarkeit, Druck in der Arbeitswelt, Belastungen zu Hause – es gibt zahlreiche Gründe dafür, weshalb immer mehr Menschen an Burnout erkranken. Wie erkennt man, dass man dauerhaft überlastet, und nicht nur vorübergehend gestresst ist?
- AOK-Die Gesundheitskasse
- Ausgebrannt und Leer
- Bist Du gefährdet?
- Wie entsteht Burnout?
- 12 Anzeichen für Burnout
- Rechtzeitig Die Notbremse ziehen
Wenn wir von Burnout sprechen, dann ist die Rede von einem Zustand des totalen ausgebrannt seins. Burnout-Betroffene erleben eine vollkommene emotionale, körperliche und geistige Erschöpfung, bis zu dem Punkt, an dem gar nichts mehr geht. Dabei entwickelt sich Burnout schleichend und in Phasen. Die Betroffenen gelangen oft erst nach Jahren der Über...
Früher hat man gesagt, dass v.a. Personen in pflegenden Berufen Gefahr laufen, Burnout zu entwickeln. Das bedeutet v.a. Therapeuten, Pfleger, Krankenschwestern, Sozialarbeiter etc. Dann hieß es, dass vorrangig Manager Burnout entwickeln, also Führungspersönlichkeiten, an die dauerhaft große Anforderungen gestellt werden. Inzwischen ist Burnout scho...
Zu wenig Zeit, zu viele Verpflichtungen, schwelende Konflikte, dauerhafte Reibereien, aufopfernde Fürsorge und fehlende Anerkennung, handeln gegen die eigenen Überzeugungen, wiederholtes „Ja“-Sagen, wo man eigentlich „Nein“ schreien will… Am Anfang steht ein Konflikt, der von Person zu Person sehr unterschiedlich sein kann. Nehmen wir an, bei dir i...
Auch wenn sich dieses Muster häufig zeigt, muss nicht jeder die gleichen Phasen durchlaufen. Auch die Symptome können von Person zu Person unterschiedlich ausfallen. Alles in allem haben wir es aber mit den folgenden Anzeichen für Burnout zu tun: 1. Lustlosigkeit 2. Gereiztheit 3. Mangelndes Interesse 4. Permanente Müdigkeit, Kraftlosigkeit und Ers...
Aber auch wenn manche es nur für eine „Modeerscheinung“ halten. Die Realität ist, dass wir es immer häufiger mit dem Krankheitsbild Burnout zu tun haben und auch immer jüngere davon betroffen sind. Dabei sollten wir nicht vergessen, wie sehr so ein Burnout die Betroffenen in ihrer Lebensführung verunsichert und wie schwerwiegend die bleibenden Schä...
25. März 2024 · Du fühlst dich erschöpft und ausgebrannt? Hier erfährst Du, wie Du Burnout erkennen und was Du dagegen tun kannst.
Wie häufig tritt ein Burnout auf? Welche Risikofaktoren gibt es? Wie erkennt man ein Burnout und wie wird die Krankheit behandelt? Hier erfahren Sie mehr.
13. Juli 2017 · Die Beschwerden, die mit Burn-out-Erleben einhergehen, können individuell verschieden sein. Eine klare Definition von Burn-out anhand von Symptomen ist nicht möglich. Für Betroffene ist in der Regel auch weniger die Symptomatik als die vermutete Ursache entscheidend, etwa: Ich fühle mich ausgebrannt, weil... ich im Beruf zu viel ...
15. Aug. 2019 · Unausgeglichener Nährstoffhaushalt. Symptome. Diagnose. Therapie. Verhaltenstherapie. Ernährungsmaßnahmen. Heilkräuter. Alternativmedizinische Behandlungsangebote. Burn-Out – was ist das? Der...
Burn-out bedeutet „Ausgebranntsein“. Meist sind Stress und Überlastungen im Alltag und Beruf die Auslöser. Lesen Sie mehr zu Symptomen, Ursachen und Therapie.
