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Die Bananen (Musa), veraltet Paradiesfeigen, sind eine Pflanzengattung in der Familie der Bananengewächse (Musaceae) innerhalb der Einkeimblättrigen Pflanzen (Monokotyledonen). Die etwa 80 Arten stammen alle aus dem tropischen bis subtropischen Asien und westlichen Pazifikraum.
3. März 2022 · Bananen enthalten viele gesunde Inhaltsstoffe, wie Magnesium, Kalium und Vitamine. Auch sind sie reich an Kohlenhydraten und Kalorien. Was steckt noch in Bananen?
Banane: So gesund ist die gelbe Powerfrucht. Die Banane ist ein beliebter Klassiker unter den Obstsorten, und sehr gesund. Welche Vitamine und Mineralstoffe in den Südfrüchten stecken, welche Rolle der Reifegrad spielt und wie Sie Bananen richtig lagern.
Bananen sind ein gesundes Obst, das in einer ausgewogenen Ernährung nicht fehlen sollte. Als Kalium- und Magnesiumquelle sorgt es für eine gute Gesundheit von Herz und Niere. Durch resistente Stärke in grünen Bananen tut die gelbe Frucht auch dem Darm gut und kann beim Abnehmen helfen. Zudem helfen sie, den Blutzuckerspiegel zu regulieren ...
27. Apr. 2024 · Bananen sind gesund. Sie sind reich an Nahrungsenergie, haben einen niedrigen glykämischen Index. Sie enthalten Kalium, Magnesium, Eisen und die Vitamine A & C.
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Bananen gehören in Deutschland neben Äpfeln zu den beliebtesten Früchten. Die Deutschen konsumierten 2021 rund eine Million Tonnen Bananen – im Schnitt etwa zwölf Kilogramm pro Person. Doch wo wächst die Banane und wie kam sie nach Europa?
