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Ist dein Cholesterin zu hoch? Und möchtest du dein Cholesterin senken; auf natürliche Weise, ohne Cholesterin senkende Medikamente wie Statine? Dann bist du hier genau richtig!
Der beste Weg, um hohe Cholesterinwerte natürlich ohne Medikamente zu senken, ist eine gesunde Ernährung. Tipps und Rezepte.
Den Cholesterinspiegel senken können Sie neben einer angepassten Ernährung mit weiteren Lebensstiländerungen. Dazu gehören Rauchverzicht, wenig Alkohol, Gewichtsreduktion sowie regelmäßige Bewegung. All dies wirkt sich günstig auf den Fettstoffwechsel, den Kohlehydratstoffwechsel und auf das Gesamtrisiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen aus.
9. Sept. 2023 · Wenn es heißt: „ Runter mit den Blutfett-Werten!“, dann nur, weil man zu viel „schlechtes“ LDL-Cholesterin im Blut hat. Cholesterin ist somit nicht gleich Cholesterin. Im Gegenteil: Um den LDL-Cholesterinspiegel zu senken kann sogar die Aufnahme von gutem HDL-Cholesterin helfen.
27. Apr. 2023 · 27. April 2023, 15:04 Uhr. Zu hohe Cholesterinwerte sind die häufigste Ursache für Herzinfarkt und Schlaganfall. Wie sich Cholesterin auf ganz natürliche Weise durch bestimmte Lebensmittel senken...
19. Juni 2019 · Um seinen Cholesterinwert zu senken, muss man nicht unbedingt Medikamente einnehmen.
Was ist Cholesterin? Natürliche Cholesterinsenker: 5 Hausmittel. Passende Produktempfehlungen. Wissen zum Mitnehmen. Mit Expertenrat von. Stefan Landgraf ist Reformhaus® Fachberater und leitet die Filiale in Bremen-City von Reformhaus® Ebken. Täglich berät er dort Menschen zu einer natürlichen und gesunden Ernährung.
