Yahoo Suche Web Suche

Anmelden

Suchergebnisse

  1. Suchergebnisse:

  1. Videos

    Alle anzeigen

  2. www.menshealth.de › krafttraining › trainiere-wie-chris-hemsworthDas Bodyweight-Training von Chris Hemsworth | MEN'S HEALTH

    4. Apr. 2022 · Nur 10 Minuten dauert das Bodyweight-Workout von Chris Hemsworth. Die 5 Übungen aus dem Video kannst du überall und zu jederzeit ausführen. Sie sind leicht erlernbar und verbessern auf einfache Art und Weise deine Muskulatur, sowie Körperspannung und -haltung.

  3. www.gq-magazin.de › body-care › artikelTrainieren wie Chris Hemsworth: Der “Thor”-Star setzt auf Kraft-...

    9. Juli 2022 · Auf seinem Instagram-Account zeigt Chris Hemsworth, dass Sie die Intensität und Effektivität ihres Krafttrainings erhöhen können, indem Sie ihr Gewichtstraining mit Bodyweight-Übungen ergänzen.

  4. Bilder

    • Das Workout von "Thor"-Darsteller Chris Hemsworth | MEN'S HEALTH
    • Das Workout von "Thor"-Darsteller Chris Hemsworth - MEN'S HEALTH
    • Chris Hemsworth Will Get Your Heart Racing With His Shirtless Workout ...
    • This 10-Minute ‘No Limits’ Workout Of Chris Hemsworth Is Insane!

    Alle anzeigen

  5. www.gq-magazin.de › body-care › artikelChris Hemsworth: Sein Personal Trainer verrät 4 Tipps für den ...

    20. Nov. 2021 · Seine Programme dauern in der Regel nicht länger als 60 Minuten (es geht nicht darum, sich selbst zu erschöpfen), umfassen aber 4-5 Übungen pro Muskel und enden mit 4 Sätzen pro Muskel, die ...

  6. www.gq-magazin.de › body-care › artikelChris Hemsworth: Sein Trainer zeigt, wie Sie Muskeln aufbauen -...

    27. Juli 2020 · Das 30-minütige Trainingsprogramm besteht aus drei getrennten Sätzen à drei Bewegungen, die jeweils 40 Sekunden dauern. Dazwischen gibt es 20-Sekunden-Pausen. Diese Serie hat ein mittleres...

  7. www.businessinsider.de › leben › ich-habe-trainiert-wie-chrisIch habe trainiert wie Chris Hemsworth – das ist mein Fazit

    2. Jan. 2023 · 1. Der Klassiker: Squats. Kniebeugen beziehungsweise Squats sollten in keinem Training fehlen. Für die Übung benötigt ihr kein extra Gewicht. Fortgeschrittene können eine Hantel oder einen Medizinball (siehe Foto) zur Hand nehmen.