Kaltgepresste Bio Öle, Mehle und Essige. Große Auswahl. Hochwertige Produkte.
- Bio Kokosöl
aus anerkannt ökologischem Anbau
Laurinsäuregehalt 49,5 g pro 100 g
- Schwarzkümmelöl Ägypten
Schwarzkümmelöl aus Ägypten.
Gefiltert oder ungefiltert.
- Bio Kokosöl
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Couscous mit Sommergemüse - Ob als Hauptgericht oder leckere Grillbeilage: Couscous mit Sommergemüse schmeckt lecker, ist leicht gemacht und enthält viel gesundes buntes Gemüse! Foto: Jan Schümann. Speichern. Teilen. Health Score: 87 / 100. Was heißt das? Schwierigkeit: leicht. Zubereitung: 15 min. Kalorien: 349. kcal. Wieviele Kalorien.
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- Hauptgericht
Ob als vollwertige Mahlzeit, als Beilage zu Gegrilltem oder für ein Picknick unterwegs: Dieser schnelle Couscous-Salat gehört zu unseren Favoriten. 25 Minuten
- Ohne Fleisch Schnell/Einfach
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Der leckere Couscoussalat mit Sommergemüse schmeckt herrlich leicht und versorgt uns mit einem bunten Mix aus Vitalstoffen. Hier geht´s zum Rezeptvideo!
Couscous mit sommerlichem Gemüse. 20 Min. normal. vegetarisch, leicht. . 4,3/ 5 (3) Sommerlicher Couscous-Salat mit Oliven, Feta und Minze. 20 Min. simpel. . 4/ 5 (2) Sommer-Couscous mit Erdbeeren. 15 Min. normal. sommerlich, vegetarisch, köstlich. . 4,4/ 5 (15) Sommerlich frischer Couscous-Salat. 20 Min. normal.
Dieses Couscous-Rezept mit Ofengemüse ist ein super Sommer-Essen und kann sowohl warm als auch kalt gegessen werden - ideal für unterwegs!
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- Quinoa, Couscous & Bulgur
Couscous-Gemüse-Pfanne - Als komplette Hauptmahlzeit oder als Beilage – Couscous mit Gemüse! Speichern. Teilen. Health Score: 95 / 100. Was heißt das? Schwierigkeit: leicht. Zubereitung: 30 min. Kalorien: 354. kcal. Wieviele Kalorien. darf ich essen? Gesund, weil. Smarter Tipp. Nährwerte.
1. Blumenkohl waschen und in Röschen vom Strunk schneiden. Möhren schälen und in dünne Scheiben schneiden. 5 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Blumenkohl darin 3–4 Minuten rundherum anbraten. Möhren zugeben und kurz mitbraten. Das Gemüse mit Salz und Pfeffer würzen, mit Orangensaft sowie Brühe ablöschen und zugedeckt ca. 3 Minuten garen.
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9.0/10 (97 Bewertungen)
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