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  1. Couscous mit Sommergemüse - Ob als Hauptgericht oder leckere Grillbeilage: Couscous mit Sommergemüse schmeckt lecker, ist leicht gemacht und enthält viel gesundes buntes Gemüse! Foto: Jan Schümann. Speichern. Teilen. Health Score: 87 / 100. Was heißt das? Schwierigkeit: leicht. Zubereitung: 15 min. Kalorien: 349. kcal. Wieviele Kalorien.

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    • Hauptgericht
  2. Ob als vollwertige Mahlzeit, als Beilage zu Gegrilltem oder für ein Picknick unterwegs: Dieser schnelle Couscous-Salat gehört zu unseren Favoriten. 25 Minuten

    • Ohne Fleisch Schnell/Einfach
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  3. Der leckere Couscoussalat mit Sommergemüse schmeckt herrlich leicht und versorgt uns mit einem bunten Mix aus Vitalstoffen. Hier geht´s zum Rezeptvideo!

  4. Couscous mit sommerlichem Gemüse. 20 Min. normal. vegetarisch, leicht. . 4,3/ 5 (3) Sommerlicher Couscous-Salat mit Oliven, Feta und Minze. 20 Min. simpel. . 4/ 5 (2) Sommer-Couscous mit Erdbeeren. 15 Min. normal. sommerlich, vegetarisch, köstlich. . 4,4/ 5 (15) Sommerlich frischer Couscous-Salat. 20 Min. normal.

  5. Dieses Couscous-Rezept mit Ofengemüse ist ein super Sommer-Essen und kann sowohl warm als auch kalt gegessen werden - ideal für unterwegs!

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    • Quinoa, Couscous & Bulgur
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    • couscous mit sommergemüse2
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  6. Couscous-Gemüse-Pfanne - Als komplette Hauptmahlzeit oder als Beilage – Couscous mit Gemüse! Speichern. Teilen. Health Score: 95 / 100. Was heißt das? Schwierigkeit: leicht. Zubereitung: 30 min. Kalorien: 354. kcal. Wieviele Kalorien. darf ich essen? Gesund, weil. Smarter Tipp. Nährwerte.

  7. 1. Blumenkohl waschen und in Röschen vom Strunk schneiden. Möhren schälen und in dünne Scheiben schneiden. 5 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Blumenkohl da­rin 3–4 Minuten rundherum anbraten. Möhren zugeben und kurz mitbraten. Das Gemüse mit Salz und Pfeffer würzen, mit Orangensaft sowie Brühe ablöschen und zugedeckt ca. 3 Minuten garen.