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Die Blüten des schwarzen Holunders sehen nicht nur schön aus und duften gut, sondern lassen sich vielfältig einsetzen. Wir zeigen dir, welche Wirkungen Holunderblüten haben und wie du sie selbst verarbeiten kannst.
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28. Juni 2021 · Holunder – Wirkung. Holunderblüten steigern wahrscheinlich die Erregbarkeit der Schweißdrüsen für Wärmereize, weshalb es zu einer vermehrten Schweißabsonderung kommt.
17. Mai 2024 · 1. Stärkt das Immunsystem. Holunderblüten sind reich an Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und den Körper vor freien Radikalen schützen. Besonders in der Erkältungs- und Grippezeit kann ein Tee aus Holunderblüten helfen, die Abwehrkräfte zu mobilisieren.
19. Sept. 2019 · Hier das Wichtigste kurz zusammengefasst: Holunder enthält Vitamine, Mineralien, Gerb- wie Schleimstoffe, ätherisches Öl und Kaffeesäurederivate. Er lindert Erkältungen, hemmt Entzündungen, hilft...
- Utz Anhalt
19. Mai 2023 · Die Heilwirkung des Holunders ist schon seit der Antike bekannt. Insbesondere Holunderblüten und -früchte werden bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt. Häufig werden diese dann in Form von Holunderblütentee oder (warmem) Holundersaft getrunken, um die gesunde Wirkung der Pflanze zu nutzen.
Vor 6 Tagen · Holunderblütentee hilft bei Erkältungen und Fieber. Die Blüten kannst du sogar selber sammeln. Wir verraten dir, warum das Hausmittel so gesund ist und wie du ihn zubereitest.
6. Juli 2021 · Als Arzneien werden allerdings in erster Linie die getrockneten Blüten in Form von Tee verwendet. Sie helfen vor allem gegen Infektionen der oberen Atemwege und senken das damit einhergehende Fieber. Den Holunderblüten wird außerdem Folgendes zugeschrieben: Sie bringen Ihre Nieren auf Trab.