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1. Ähnliche Suchanfragen

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1. www.brainperform.de › bester-tee-zum-einschlafenBester Schlaftee: Die 9 besten Teesorten, die beim Einschlafen...

   www.brainperform.de › bester-tee-zum-einschlafen

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   2. Mai 2024 · Der Vihado Kräutertee mit Melatonin ist eine gute Option für Menschen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen und Durchschlafen haben. Der Tee ist einfach zuzubereiten und enthält eine Kombination aus Pfefferminz, Brombeer und Lavendel, die beruhigend wirkt und das Einschlafen fördert.

2. meinschlaf.de › gesunder-schlaf › teesorten-einschlafen-779Diese 6 Teesorten helfen dir beim Einschlafen

   meinschlaf.de › gesunder-schlaf › teesorten-einschlafen-779

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   • Baldriantee. Baldrian gehört zu den Kräutern, die bekannt für ihre entspannende und schlaffördernde Wirkung sind. Der Grund? Die in Baldrianwurzel enthaltene Gamma Amino-Buttersäure (GABA), die eine wichtige Rolle im zentralen Nervensystem spielt.
   • Kamillentee. Viele Menschen verbinden Kamillentee mit Kranksein. Doch das Getränk ist nicht nur förderlich bei Erkältung und Magen-Darm-Erkrankungen – die Pflanze kann auch dafür sorgen, dass wir schneller und besser einschlafen.
   • Lavendeltee. Lavendel riecht nicht nur wunderbar, die Pflanze gilt auch als Heilpflanze und findet Anwendung in der Naturheilkunde. So kann Lavendel unter anderem bei Beschwerden wie Kopfschmerzen, Hauterkrankungen oder Haarausfall Abhilfe schaffen.
   • Hopfentee. Ja, Hopfen ist nicht nur für Bier zu gebrauchen, auch im Tee hat die Pflanze ihre Funktion. Dort lässt er dich nämlich gut schlafen! Die Bitterstoffe des Hopfens beruhigen deinen Geist und wirken schlaffördernd auf deinen Körper.

3. Videos

   • 1:13

     praxistipps.focus.de

     Tee zum Abnehmen: Grüntee und Schwarztee helfen

     25. Aug. 2021

   • 4:20

     youtube.com

     Tipps zum Einschlafen. ARZT ERKLÄRT: schneller einschlafen, mit den 7 Einschlaftipps!

     8. Juli 2021

     19.3K Aufrufe

   • 14:39

     youtube.com

     Schlafhormon Melatonin - Besseres Einschlafen und Hilfe bei Schlafstörungen: Spray, Pillen & Co

     14. Apr. 2021

     128.1K Aufrufe

   Alle anzeigen

4. eatsmarter.de › gesund-leben › gesundheitDie besten Tees zum Einschlafen | EAT SMARTER

   eatsmarter.de › gesund-leben › gesundheit

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   • Kamillentee. Kamillentee verbinden vermutlich die meisten Menschen mit Erkältungen und Magen-Darm-Erkrankungen. Doch die mildschmeckende Pflanze kann mehr und wird nicht ohne Grund in der Heilkunde verwendet.
   • Hopfentee. Nicht nur im Bier macht der Hopfen eine gute Figur: In Form von Tee soll er eine äußerst beruhigende Wirkung auf unseren Körper haben. Deshalb haben Forscher in verschiedenen Studien den Einfluss von Hopfen (in Kombination mit Baldrian) auf Schlafstörungen untersucht.
   • Zitronenmelisse. Zitronenmelisse kann vor allem im Sommer erfrischend wirken. Doch die grünen Blättchen können noch mehr und sollen somit auch beim Einschlafen hilfreich sein.
   • Lavendel. Nicht nur der gut riechende Duft der Pflanze kann unser Wohlbefinden steigern: die lilafarbene Pflanze steckt voller wundersamer Inhaltsstoffe, die sich positiv auf die Schlafqualität auswirken soll.

5. teegebiet.de › welcher-tee-hilft-beim-einschlafenWelcher Tee hilft beim Einschlafen? - TeeGebiet.de

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   29. Dez. 2023 · Viele Menschen trinken Tee, um sich zu entspannen und besser einschlafen zu können. Doch welcher Tee ist der richtige für einen erholsamen Schlaf? In diesem Artikel werden wir uns ansehen, welche Sorten von Tee am besten zum Einschlafen geeignet sind und wie man sie am besten zubereitet.

6. www.sleeptight.de › tee-zum-einschlafenSchlaf-Tee | Die besten 5 Teesorten zum Einschlafen - Sleep Tight

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   Lavendel & Melisse lösen Stress und Angst. Schon alleine der Placebo-Effekt eines Schlaftees kann ausreichen, Dich ins Land der Träume zu versetzen. Ein Tee musst Du genießen und tief einatmen, während die natürlichen Aromen um Dich herumtreiben. So lass mich Dir helfen, den besten Tee zum Einschlafen und Entspannen auszuwählen.

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7. lebenskompass.eu › blogs › lebenSchlaf-Tee: Die 7 besten Teesorten zum Einschlafen -...

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   18. Apr. 2019 · Im Folgenden möchten wir dir ein paar Teesorten vorstellen, deren Genuss sich positiv auf dich und deinen Einschlafprozess auswirken soll. Baldrian: Einer der besten und wirkungsvollsten Tees gegen Schlafstörungen ist der Baldrianwurzeltee. Baldrian ist in der Pflanzenheilkunde kein Unbekannter.

8. www.schlaraffia.de › blog › tee-zum-einschlafenTee zum Einschlafen: Die besten Sorten | Schlaraffia

   www.schlaraffia.de › blog › tee-zum-einschlafen

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   19. Februar 2024. Tee zum Einschlafen gehört zu den besonders sanften Helfern, wenn du nachts besser zur Ruhe kommen möchtest. Doch Tee ist nicht gleich Tee: Unter den verschiedenen Teesorten gibt es einige, die besonders geeignet für einen entspannenden Schlummertrunk sind.