Wir haben für Sie die besten Nahrungsergänzungen für die Wechseljahre analysiert. Tabletten gegen Wechseljahrsbeschwerden. Experten- und Kundenmeinungen. Vor- und Nachteile
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Wechseljahre:
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22. Sept. 2023 · Die Wechseljahre setzen bei den meisten Frauen ab 40 Jahren ein, das ist völlig normal. Klar, die Periode nervt. Aber wenn sie schon mit Mitte 30 nicht mehr kommt und du ganz sicher nicht schwanger bist, solltest du dich an deine Gynäkologin wenden, denn eine zu frühe Menopause hat gesundheitliche Risiken.
Die häufigsten Symptome zum Beginn der Wechseljahre mit 30 auch Klimakterium genannt, sind besondere Hitzewallungen und Schweißausbrüche. Über überwiegende Zahl der Frauen leidet unter den sogenannten vasomotorischen Störungen, die Gefäße reagieren in dem Zeitraum der Wechseljahre nicht mehr angemessen auf bestimmte äußere Reize ...
Wie kann es passieren, dass bei manchen Frauen die Wechseljahre mit 30 oder 35 Jahren eintreten? In einigen Fällen sind vorzeitige Wechseljahre medizinisch bedingt: So versetzt etwa das Entfernen der Eierstöcke (zum Beispiel aufgrund von Eierstockkrebs) eine Frau schlagartig in die Wechseljahre.
- Martina Feichter
- Medizinredakteurin Und Biologin
1. Feb. 2023 · Manche Frauen kommen schon mit 30 in die Wechseljahre. Wir erklären, was die Ursachen für eine frühe Menopause sind und was gegen Symptome wie Hitzewallungen und Schlafstörungen hilft.
- Was Sind Die Wechseljahre?
- Mögliche Symptome in Den Wechseljahren
- Muss Man Hormone in Den Wechseljahren ersetzen?
- Therapie Mit Hormonen? informiert Entscheiden
- Örtlich angewendete Hormone bei Beschwerden Im Genitalbereich
- Was Sind Bioidentische Hormone (Bih)?
- Was Sind Phytoöstrogene?
- Pflanzliche Mittel
- Was Bewirkt Der Lebensstil?
- Verhütung in Den Wechseljahren
In den Jahren vor und nach der letzten Monatsblutung befinden sich Frauen in den Wechseljahren. Sie bezeichnen den Übergang von der Lebensphase, in der Frauen Kinder bekommen können, hin zu der Lebensphase, in der keine Schwangerschaft mehr möglich ist. Der Fachbegriff für die Wechseljahre lautet Klimakterium. Meist beginnen die Wechseljahre ab dem...
Die Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern eine normale Lebensphase. Wie bei jedem neuen Lebensabschnitt kann es neue Herausforderungen, aber auch neue Chancen geben. In den Wechseljahren kommt es im weiblichen Körper zu hormonellen Veränderungen. Sie können von verschiedenen Körperzeichen begleitet werden, bis sich der Organismus allmählich au...
In den Wechseljahren nimmt die Produktion weiblicher Geschlechtshormone allmählich ab. Es handelt sich dabei um einen natürlichen Vorgang, nicht um eine Krankheit oder einen Mangel. Folglich muss man Hormone nicht ersetzen. Um die Jahrtausendwende war die Hormonersatztherapie (HET, englisch: hormone replacement therapy, HRT) dennoch verbreitet. Fac...
Viele Frauen kommen gut ohne spezielle Behandlung durch die Wechseljahre. Ein Teil der Frauen leidet allerdings sehr stark unter Hitzewallungen und Schweißausbrüchen. Dann kommt eine zeitlich begrenzte Hormontherapie infrage. Sie wirkt am besten gegen diese Beschwerden. Es gibt aber auch andere Behandlungsmöglichkeiten (siehe weiter unten). Hormonp...
In und nach den Wechseljahren kann die Schleimhaut im Genitalbereich dünner und trockener werden und zu Beschwerden wie Scheidentrockenheit, Juckreiz oder Schmerzen beim Sex führen (urogenitale Atrophie, siehe Abschnitt Symptome). Dagegen können örtliche angewendete Östriol-Cremes, -Gele, -Zäpfchen oder Östrogen-haltige Ringe helfen, die in die Vag...
Es gibt unterschiedliche Hormonpräparate. Sogenannte synthetische Hormonpräparate unterscheiden sich im chemischen Aufbau von den Hormonen, die der Körper selbst herstellt. Bioidentische Hormone gleichen in ihrem chemischen Aufbau den Hormonen, die der Körper selbst produziert. Sie heißen manchmal auch naturidentische Hormone. Manchmal wird der Ein...
Phytoöstrogene (zum Beispiel Isoflavone, Lignane) sind Stoffe, die in verschiedenen Pflanzen enthalten sind. Sie kommen beispielsweise in Sojabohnen, Sesam- und Leinsamen vor, aber auch in Hülsenfrüchten, Getreide oder Rotklee. Fachleute vermuten, dass Phytoöstrogene verschiedene hormonartige Effekte ausüben können, wenn sie mit der Nahrung aufgeno...
Manche pflanzlichen Wirkstoffe sollen Wechseljahrsbeschwerden lindern. Dazu gehört zum Beispiel die Traubensilberkerze(Cimicifuga racemosa). Inhaltsstoffe der Pflanze sollen regulierend in den weiblichen Hormonhaushalt eingreifen. Wissenschaftliche Untersuchungen zur Wirksamkeit kommen zu uneinheitlichen Ergebnissen. Gegen Schlafstörungen kommen un...
Auch zum individuellen Lebensstil können sich Frauen ärztlich beraten lassen. Es gibt keine eindeutigen wissenschaftlichen Belege, dass eine gesunde Lebensweise Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen lindern kann. Wer sich ausgewogen ernährt, viel bewegt, Übergewicht abbaut, keinen oder möglichst nur wenig Alkohol trinkt, nicht raucht, Stress a...
Kann man trotz Wechseljahren schwanger werden? Ja. Mit den Wechseljahren wird eine Schwangerschaft zwar deutlich unwahrscheinlicher – aber nicht unmöglich. Deshalb müssen Paare weiterhin verhüten, wenn sie eine Schwangerschaft sicher ausschließen wollen. Wie lange verhütet werden sollte, klären Frauen am besten mit ihrer Ärztin oder ihrem Arzt. Ein...
- Female
- Redakteurin
- i.manus@wubv.de
20. Apr. 2023 · Symptome wie leichte Unregelmäßigkeiten im Zyklus oder erhöhte Reizbarkeit machen sich mitunter zu diesem Zeitpunkt bereits bemerkbar. Die typischen Beschwerden wie Hitzewallungen treten im Zuge der Wechseljahre etwa zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr auf.
Nach ungefähr 30 Jahren geht der Eizellenvorrat langsam zu Ende. Die damit verbundene hormonelle Umstellung bezeichnet man als Wechseljahre oder auch Klimakterium. Die Wechseljahre: Das...
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