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Kaum jemanden dürfte das Buch „Vegan for fit“ und die darin beschriebene 30-Tage-Challenge von Attila Hildmann entgangen sein. Das Buch belegte wochenlang Spitzenplätze in den Sachbuchverkaufscharts und war das wohl bislang kommerziell erfolgreichste vegane Kochbuch in Deutschland. Wir habe es hier vor einiger Zeit vorgestellt.
10. Sept. 2013 · Hier findet Ihr alle Gerichte die ich aus Vegan for Fit nachgekocht, nachgemixt und nachgebacken habe, inklusive meiner persönlichen Bewertung.
1. Nov. 2016 · Heute möchte ich meine Erfahrung mit der Vegan For Fit Challenge nach Attila Hildmann mit euch teilen. Wie hat es sich angefühlt, 30 Tage auf Fleisch- und Milchprodukte zu verzichten, Zucker...
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- Gabelartist
11. Jan. 2017 · Wer die 30 Tage-Challenge von Attila Hildmann durchhält, dem verspricht der Vegankoch einiges: Ein besseres Körpergefühl, weniger gesundheitliche Probleme und eine ebenmäßigere Haut sollen Challenger bekommen, die sich diszipliniert an das Programm halten.
Auf insgesamt rund 264 Seiten zeigt Attila Hildmann seine Rezeptideen, Kochkünste und Hintergrundwissen zu diversen Themen. Mit ein Hauptthema des Buches ist auch die sogenannte 30-Tage-Challenge, worauf ich gleich noch näher eingehen werde.
21. Aug. 2018 · Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge. Warum kann man eine Diät nicht als Wohlfühlprogramm gestalten? So, dass man Übergewicht abbaut. und Defizite ausgleicht? So, dass die Neigung zu Zivilisationskrankheiten wirksam zurückgebildet wird? Attila Hildmann ist Deutschlands bekanntester Vegankoch.
In „Vegan for Fit“ zeigt er, was man mit einem Rundum-„Reset“ von Körper und Geist in 30 Tagen erreicht. Die verblüffenden Erfahrungen, die die Teilnehmer in den Testreihen seiner „Facebook-Challenge 2012“ mit dieser Diät-Form gemacht haben, sprechen für sich.
