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  1. Auf dieser Website findest du eine umfangreiche Ernährungstabelle mit Kalorienangaben für verschiedene Lebensmittelgruppen. Du kannst auch deine eigene Lebensmittelliste erstellen, deine Ernährung planen und Tipps für ein gesundes Essen erhalten.

    • Kalorientabelle Obst

      Obst: Kalorientabelle. Obst besteht hauptsächlich aus...

    • Brot

      Brot, Brötchen & Backwaren: Kalorientabelle. Brot, Brötchen...

    • Fleisch

      Fleisch: Kalorientabelle Fleisch besteht in erster Linie aus...

    • Gemüse

      Gemüse & Hülsenfrüchte: Kalorientabelle. Gemüse ist gesund,...

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      Bier: Kalorientabelle. Da Bier aus vergorenem Getreide...

    • BMI-Rechner

      Mit dem Body Mass Index – auch Körpermaßindex genannt –...

    • Idealgewicht berechnen

      Idealgewicht berechnen. Das eigene Idealgewicht berechnen...

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  3. Hier finden Sie eine Kalorientabelle / Nährwerttabelle für die wichtigsten Lebensmittel aufgeschlüsselt nach Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe und Broteinheiten.

  4. Finden Sie die Kalorien von mehr als 10000 Lebensmitteln in Kcal und KJoule. Nutzen Sie die Suchfunktion oder die Kategorien wie Alkohol, Brot, Fisch, Fleisch, Obst, Gemüse, Kartoffeln, Pilze und mehr.

  5. Kalorientabelle: Kalorien für Lebensmittel von A bis Z. Eine Kalorientabelle oder Nährwerttabelle zeigt die Kalorienwerte für verschiedene Nahrungsmittel an. Im Alltag benutzen die meisten eine derartige Kalorientabelle zum Abnehmen beziehungsweise als eine Richtlinie für eine gute Ernährung.

  6. Erfahre, was Kalorien sind, wie sie dein Gewicht beeinflussen und welche Lebensmittel besonders kalorienreich sind. Nutze unsere kostenlose Kalorientabelle und unseren Kalorienrechner, um deine Ernährung zu optimieren.

  7. Finde die Kalorien und Nährwerte von tausenden Lebensmitteln in der kostenlosen und online verfügbaren Kalorientabelle von YAZIO. Nutze die Nährwerttabelle, um deine Ernährung zu dokumentieren, zu kontrollieren und zu optimieren.

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