madmuscles.com wurde im letzten Monat von mehr als 10.000 Nutzern besucht
Sie entscheiden, wer Sie in einer Woche sind. Erreichen Sie den Wunschkörper ohne Trainer. Erste Ergebnisse in 5 Tagen. Erreichen Sie Ihre Muskelziele ganz einfach mit MadMuscles.
Suchergebnisse
Suchergebnisse:
Der Rechner gibt dir an, wie viel du in der angegebenen Zeit bei der Sportart an Kalorien verbrennst. Dadurch kannst du ganz einfach deinen täglichen Kalorienbedarf kontrollieren und weißt, wie viel Bewegung nötig ist, um dein Gewicht zu halten oder abzunehmen.
- Kalorienrechner für Sportarten
- Kalorienverbrauch Tabelle: Sport
- Kalorienverbrauch Tabelle: Alltag
- Wie Exakt kannst Du Deinen Kalorienverbrauch beim Sport messen?
- Fazit
Hier kannst Du ganz schnell und einfach herausfinden, wie viel Kalorien Du bei Deiner Lieblingssportart schätzungsweise verbrauchst:
Durchschnittswerte für eine 80 kg schwere Person und 30 Minuten Bewegung: Interessante Frage: Wieviel Energie verbrauchen wir im Alltag, wenn wir keinen Sport machen?
Durchschnittswerte für eine 80 kg schwere Person und 30 Minuten Bewegung. Quelle: Novafeel.de, netdoktor.de, Sporthochschule Köln.
Der Kalorienverbrauch beim Sport lässt sich zwar an Tabellen wie dieser abmessen, aber wenn Du Deinen individuellen Kalorienbedarf berechnenwillst, sind sie zu ungenau. Die Tabelle ist allerdings gut geeignet, um verschiedene Tätigkeiten und Disziplinen miteinander zu vergleichen. Was ist mit Fitness- und Aktivitätstrackern: Wie brauchbar sind die ...
Ich fasse zusammen: Eine halbe Tafel Vollmilchschokolade (280 Kalorien) könntest Du Dir demnach also schon mit etwas über 40 Minuten aktivem Sex verdienen. Dein täglicher Kalorienbedarf setzt sich aus insgesamt 6 Faktoren zusammen, Training ist also nur ein Teil des Ganzen. Wenn Du Deinen Kalorienverbrauch erhöhen willst, lies hier weiter. Für die ...
Erfahre, wie viele Kalorien du beim Joggen, Schwimmen, Tanzen oder Putzen verbrennst. Unsere Tabelle zeigt dir durchschnittliche Werte für verschiedene Aktivitäten und hilft dir, deine Ernährung anzupassen.
14. Dez. 2023 · Wie viele Kalorien verbrennst du beim Sport? Das hängt von der Art ab, die du wählst. Hier findest du einen Überblick über den Kalorienverbrauch von Joggen, Fußball, Krafttraining und mehr.
Mit diesem Rechner kannst du den Kalorienverbrauch von über 200 Aktivitäten ermitteln, indem du dein Alter, Geschlecht, Gewicht und die Dauer der Aktivität angibst. Außerdem findest du Tipps zur Ernährung und Abnahme sowie eine kostenlose Kalorienzähler-App.
Mit diesem Rechner kannst du deinen Kalorienverbrauch bei verschiedenen Sportarten und Aktivitäten ermitteln. Wähle eine Aktivität, Dauer, Geschlecht, Alter und Gewicht aus und erfahre, wie viele Kalorien du verbrennst.
18. Jan. 2023 · Erfahren Sie, wie viele Kalorien Sie beim Joggen, Schnee schaufeln, Shoppen oder anderen Aktivitäten verbrennen. Die Tabelle zeigt die Kalorienverbrauchswerte für verschiedene Sportarten und Alltagsaktivitäten pro Tag und pro 30 Minuten.
