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  1. 25. Juni 2023 · Die Fitness-Expertin und Autorin von „Five Days Only“ erklärt, wie sie mit Scheinfasten drei bis vier Kilogramm abnimmt. Sie fastet fünf Tage lang, frisst aber gesunde Mahlzeiten und bewegt sich optional.

  2. 20. Juni 2022 · Barbara Becker: „Ein gesundes Verhältnis zur Ernährung“. In ihrem neuen Buch widmet sich Barbara Becker der Frage, wie wir eine entspannte Beziehung zum Essen entwickeln. Von Nadja Katzenberger (Medizinredakteurin) , Aktualisiert am 20.06.2022. Frau Becker, Sie leben in Florida, pendeln aber häufig zwischen den USA und ...

    • Female
    • n.katzenberger@a-u.de
  3. 11. Dez. 2023 · Darüber hinaus setzt Barbara Becker auch auf simple Jogging-Einheiten, um sich fit zu halten. Ernährungstechnisch setzt Becker auf Scheinfasten . Sie betont dennoch: „Es kommt meiner Meinung nach auf drei Dinge an: kontinuierliche Bewegung, gesunde Ernährung und das Annehmen des Alters.“

  4. 9. Jan. 2024 · Schlank schlemmen: Die neue Becker-Diät ohne Verzicht. 09.01.24, 11:31. Fitness-und Lifestyle-Ikone Barbara Becker widmet sich in ihrem neuen Buch "Optimize your Sugar" unserem Blutzucker und verrät, wie genussvolles "Zuckermanagement" Kilos purzeln lässt und jung hält.

  5. 31. Jan. 2022 · 31. Januar 2022 um 16:08 Uhr. © BUNTE.de. Barbara Becker begeistert sich für gesunde Ernährung. So sehr sogar, dass die Unternehmerin nun auch ein Buch darüber geschrieben hat. In "Five Days...

    • Barbara Becker
  6. 14. Jan. 2023 · Die Erfolgsformel von ihr lautet: Fünf Tage im Monat fasten – und das ganz ohne einen kompletten Verzicht – und dennoch die Vorzüge genießen. Falls Ihr Interesse geweckt ist, wir haben einen Scheinfasten-Tag aus Barbara Beckers Routine für Sie zusammengestellt: 1. Frühstück: Fruchtige Frühstücksbowl mit Möhrenraspeln.

  7. Wie man Zucker reduzieren und trotzdem lecker essen kann, ohne zu verzichten, erklärt Barbara Becker in ihrem neuen Buch inklusive Selbstversuch.