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1. gymbeam.de › blog › vegetarismus-vorteile-und-nachteile-einerVegetarismus: Vorteile und Nachteile einer fleischlosen Ernährung...

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   Vor 5 Tagen · Für eine gesunde vegetarische Ernährung ist es wichtig, sich auf Grundnahrungsmittel wie Getreide, Hülsenfrüchte, Gemüse und Früchte zu konzentrieren und den für die jeweilige Form des Vegetarismus angemessenen Anteil an tierischen Lebensmitteln zu integrieren. Auf diese Weise kann eine vegetarische Ernährung alle wichtigen Nährstoffe liefern, die für eine gute Gesundheit ...

2. www.gutefrage.net › frage › ist-gemuesedoener-wie-doener-ohneIst Gemüsedöner wie Döner ohne Fleisch? - Gutefrage

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   Vor 6 Tagen · Hab mir überlegt, was man noch erfinden könnte. Mir ist etwas eingefallen. Ein normaler Döner mit allem (also auch mit Salat usw.) nur ohne normalen Soßen (stattdessen Currywurst-Soße) und ohne Kalb/Hähnchenfleisch (stattdessen Currywurst als Fleisch). Wahlweise auch mit Pommes im Döner.

3. www.fuersie.de › grillen › wie-viel-fleisch-pro-person-beimWie viel Grillfleisch brauchen Sie pro Person? - FürSie

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   Vor 4 Tagen · Wie viel Grillfleisch genau gegessen wird, lässt sich natürlich nur schätzen. Die Menge hängt von verschiedenen Faktoren ab: Wie hungrig sind die Gäste, gibt es sättigende Beilagen, wie alt sind die Anwesenden, sind es mehr Männer oder mehr Frauen? Durchschnittlich lässt sich pro Person mit etwa 250 bis 450 Gramm Fleisch rechnen ...

4. www.sat1.de › themen › fit-gesundGesunde Alternativen für Weizenmehl: Deshalb solltest du...

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   Vor 2 Tagen · Molke-Proteinpulver ist am besten für feste Teige wie Muffins, Kekse, Hefeteige und Rührkuchen. Casein-Pulver macht sich gut in weichen und lockeren Teigen wie Waffeln und Pfannkuchen. Um den ...

5. www.chip.de › news › Studien-zeigen-Darum-ist-es-wichtigMehrere Studien beweisen: Darum sollten Sie unbedingt täglich ......

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   Vor 3 Tagen · Ein Überblick über die Vorteile. 1. Laut Studie: Spazierengehen steigert die Kreativität. Beim Gehen hat man mehr kreative Ideen als im Sitzen. Das bestätigt eine amerikanische Studie. Selbst ...

6. efahrer.chip.de › news › mediziner-sprechen-klartext-so-gesundIst E-Bike-Fahren gesund? Mediziner sprechen endlich Klartext

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   5. Apr. 2024 · Tegtbur ist davon überzeugt, dass regelmäßiges E-Bike fahren, das Risiko für Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes um 20 bis 40 Prozent senken kann. Wer noch nie E-Bike gefahren ist, sollte aber vor allem zu Beginn vorsichtig sein. Denn in den vergangenen Jahren ist die Anzahl der Unfälle deutlich gestiegen.

7. www.24vita.de › gesundheit › cholesterin-hoch-senkenCholesterin senken: Verzichten Sie auf 15 Lebensmittel -...

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   Vor 4 Tagen · Ist Ihr LDL-Cholesterin zu hoch, reduzieren Sie die Menge bestimmter Lebensmittel, um es zu senken. Um das Risiko für Arterienverkalkung und Herzinfarkt oder Schlaganfall zu reduzieren, sollten Sie bei Ihrer Ernährung auf Lebensmittel mit ungesättigten Fettsäuren setzen. 1 / 15 Frisch gebrühter Kaffee mit einer extra Haube Milchschaum ...