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1. de.wikihow.com › Pole-Dance-lernenPole Dance lernen (mit Bildern) – wikiHow

   de.wikihow.com › Pole-Dance-lernen

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   Pole Dance lernen. Poledance ist ein toller Sport, durch den du dich gleichzeitig fit und sexy fühlst. Ob du dabei knappe Klamotten und hohe Schuhe trägst oder ein klassisches Sportoutfit, du wirst Muskeln aufbauen und kannst dein...

2. www.poledancebalance.de › kurseKursplan | Übersicht zu Kursen und Zeiten | Pole Dance Balance

   www.poledancebalance.de › kurse

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   Wir haben über 100 Trainingseinheiten Online für dich ausgearbeitet. Jeder Kurse zu 100% & in voller Länge von uns begleitet & ausführlich angeleitet. Ob Pole Dance, Warm-Up, Stretching, Power oder Yoga & Entspannung – unsere vielseitiges & nachhaltiges Onlineprogramm deckt jeden Bereich ab. Wir freuen uns Dich aktiv begleiten zu dürfen!

3. www.univers-poledance.com › apprendre-pole-dance › guideLe guide ultime de la Pole Dance : Tout ce qu'il faut savoir

   www.univers-poledance.com › apprendre-pole-dance › guide

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   Le Pole Dance implique un large éventail de techniques exécutées sur un poteau, une barre en métal statique ou tournante, dans le but d'améliorer la force, la flexibilité et l'équilibre. Il s'agit d'une combinaison de danse et d'acrobatie qui requiert force, souplesse, technique et beaucoup de confiance. Un pole dancer (littéralement un ...

4. www.freaky-pole-cats.de › kurse-hengersberg-deg-1Pole Dance Hengersberg - Pole Dance Schule in Regensburg |...

   www.freaky-pole-cats.de › kurse-hengersberg-deg-1

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   Pole Dance Hengersberg im Energy Fitness Hengersberg. Kurseinstieg jederzeit möglich!!! Kurse und Trainings jeden Samstag! Nur bei uns -- Pole Dance Training ab 9,50 € !!! Verpasse nichts mehr! Like unsere Facebook - Seite und besuche uns auch auf Instagram !

5. yvonne-haug-pole-and-sports.deYvonne Haug | Pole (and) Sports Pole Dance Berlin

   yvonne-haug-pole-and-sports.de

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   Pole Dance – für alle, die Freude an Bewegung und Akrobatik haben. Pole Dance macht nicht nur fit und beweglich sondern fördert auch das Selbstvertrauen. Wir bieten Poledance Kurse für Anfänger bis Fortgeschrittene, Workshops auf die jeweiligen Bedürfnisse und Gruppen zugeschnitten sowie Showacts als Highlight für Ihre Firmenfeier oder ...

6. polesports.dePole Dance Studios

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   Pole Dance – Akrobatischer Stangentanz. Pole Dance, „Pole“ – englisch für Stange, hat seinen Ursprung in Vergnügungslokalen. Durch das Einbinden von artistischen Figuren, die auch von der Chinese Pole bekannt sind, hat sich diese ästhetische Darbietung jedoch als beliebte Fitnessart durchgesetzt.

7. www.aok.de › pk › magazinExpertentipps für Pole Dance und das passende Equipment - AOK

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   Pole Dance beziehungsweise Pole Fitness eignet sich für das Trainieren von: Kraft. Ausdauer. Koordination. Beweglichkeit. Mit Pole Dance können Trainierende auch ihr Körpergefühl und ihre Körperkontrolle verbessern. Viele Interessierte fragen sich, ob die Sportart sich zum Abnehmen eignet.