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1. www.spektrum.de › news › psychotherapie-wie-ueberwindet-manPsychotherapie: Wie überwindet man Ängste? - Spektrum.de

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   19. Okt. 2018 · Medikamente gegen Ängste. Die deutsche S3-Leitlinie empfiehlt zur Behandlung vor allem Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) wie Escitalopram und Paroxetin, die auch als Antidepressiva im Einsatz sind. In einigen Fällen hat sich eine Kombination von SSRI und Psychotherapie als besonders wirksam erwiesen.

2. www.gesundheitsinformation.de › generalisierte-angststoerungGeneralisierte Angststörung | Gesundheitsinformation.de

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   Wenn Ängste alles überschatten und gar nicht mehr verschwinden, hat sich möglicherweise eine generalisierte Angststörung (GAS) entwickelt. Wer diese Angststörung hat, weiß meistens, dass seine Ängste ein natürliches Maß überschreiten, kann sie aber nicht kontrollieren. Es ist schwer, diesen Zustand von allein wieder zu überwinden ...

3. www.tk.de › angst-warum-sie-zum-leben-gehoert-2122448Warum Angst zum Leben gehört | Die Techniker - Techniker...

   www.tk.de › angst-warum-sie-zum-leben-gehoert-2122448

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   4. Mai 2023 · Gerade Menschen mit Ängsten, die sich häufig schwach fühlen, neigen dazu, ihre eigenen Erfolge zu wenig wertzuschätzen. Hier können Außenstehende helfen, indem sie den Betroffenen klarmachen, welch große Leistung diese vollbracht haben. Angst zu überwinden, ist eine wunderbare Erfahrung der Selbstwirksamkeit.

4. www.apotheken-umschau.de › krankheiten-symptome › symptomeAngst und Angststörungen | Apotheken Umschau

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   6. Dez. 2017 · Angststörungen verursachen häufig massive körperliche und psychische Beschwerden, hohen Leidensdruck, Lähmung im Alltag. Doch auch völliges Fehlen von Angst gilt als pathologisch. Angst ist ein urmenschliches Gefühl, mitunter lebensrettend. Die grundlegende Emotion hilft uns, Gefahren zu erkennen und darauf zu reagieren.

5. praxistipps.focus.de › angst-ueberwinden-diese-strategienAngst überwinden: Diese Strategien können helfen | FOCUS.de

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   Strategien gegen Beklemmung - diese Maßnahmen können helfen. Verstehen Sie, was bei Angst im Körper passiert, können Sie leichter Strategien entwickeln, um Paniken zu überwinden. Bewegung: Adrenalin und Cortisol versetzen den Körper in die Lage, schnell wegzulaufen. Bei Bewegung werden die Hormone dann auch wieder abgebaut.

6. www.amazon.de › ÄNGSTE-ÜBERWINDEN-überwinden-PanikattackenÄNGSTE ÜBERWINDEN: Wie Sie Ängste verstehen und überwinden -...

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   ÄNGSTE ÜBERWINDEN: Wie Sie Ängste verstehen und überwinden - Angstfrei leben und Panikattacken loswerden u. a. durch Kognitive Verhaltenstherapie, Autogenes Training, Meditation - inkl.

   • Format: Taschenbuch

7. www.amazon.de › Ängste-überwinden-Hilfe-BetroffeneÄngste überwinden: Hilfe für Betroffene und Angehörige

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   Die Ängste werden chronisch und schränken die Lebensqualität mehr und mehr ein. Ob Sie selbst Betroffen oder Angehöriger sind: Diese 2., aktualisierte Auflage des Ratgebers der Stiftung Warentest macht Mut zur Selbsthilfe, gibt Hinweise zu den richtigen Anlaufstellen und den besten Therapiemöglichkeiten. Gerade für Angststörungen gilt: Der erste Schritt in die richtige Richtung ist der ...