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Stephanie Müller-Spirra führt seit März 2022 im Wechsel mit Peter Imhof und René Kindermann durch die Nachmittagssendung MDR um 4. Mit Live-Sendungen kennt sich die schlagfertige Moderatorin aus.
15. Jan. 2024 · noch 5 Tage. 30 Min. MDR um 4 – Neues von hier vom 22. Mai. MDR um 4 ∙ MDR-Fernsehen. Ab 0UT. Friseurmeister Sven Hentschel ist am Montag bei uns im Studio. Sie können Ihre Fragen rund ums Thema Haare an Sven stellen. Und es gibt natürlich wieder tolle Vorher-nachher-Veränderungen zu sehen.
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3. Nov. 2023 · 30 Min. MDR um 4 – Neues von hier vom 22. Mai. MDR um 4 ∙ MDR-Fernsehen. Ab 0UT. Wir durften den großen Sänger Heino bei uns der Sendung auf einen Kaffee begrüßen. Heinz Georg Kramm, wie er eigentlich heißt, hat mit uns über seine erfolgreiche Karriere und die guten alten Zeiten gesprochen.
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1. Dez. 2023 · In diesem Jahr hat die MDR-Strickaktion ein ganz besonderes Jubiläum gefeiert: Schon zum 20. Mal hatte das "MDR um 4"-Team die Zuschauer aufgerufen, für den guten Zweck zu stricken.
Ab 0 UT. 20 Min. Salat im Glas - mit Spitzenkoch Christian Henze. MDR um 4 ∙ MDR-Fernsehen. Ab 0 UT. 19 Min. Kochen mit Robin Pietsch: Ramen selbstgemacht. MDR um 4 ∙ MDR-Fernsehen. Ab 0 UT. 19 Min. Sterneköchin Lisa Angermann kocht Rahmgeschnetzelt ...
12. Jan. 2024 · MDR um 4 – Neues von hier vom 22. Mai. Unser Spitzenkoch Jörg Färber springt für Robin Pietsch ein und kocht leckeres Schweinefilet. Dazu kommt eine deftige Leberwurstsauce und Topinambur-Püree. Alle Tipps zum Mitkochen und das Rezept finden Sie hier.
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20. Nov. 2023 · Bauchfett geht auch weg - aber wie? 20.11.2023 ∙ MDR um 4 ∙ MDR-Fernsehen. Ab 0UT. Merken. Ein üppiger Bauch ist nicht nur ein Schönheitsproblem, es ist aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich. Wie aber werden wir das sogenannte viszerale Fett los? Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl klärt auf. Mehr anzeigen.
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