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1. sz-magazin.sueddeutsche.de › wissen › angst-angststoerungWie man Ängste überwindet: Klaus Bernhardt im Interview -...

   sz-magazin.sueddeutsche.de › wissen › angst-angststoerung

   14. Nov. 2022 · Der Angst-Experte Klaus Bernhardt erklärt, wie man sich aus dieser Starre lösen kann und warum Ängste oft mehr mit der Fantasie als der Realität zu tun haben. Interview: Ines Schipperges. Die körperlich spürbaren Symptome von Angst werden vom Gehirn durch Neurotransmitter wie Histamin oder Adrenalin ausgelöst. Foto: iStock.

2. www.thalia.de › shop › home'Ängste verstehen und überwinden' von 'Doris Wolf' - Buch -...

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   Ängste verstehen und überwinden. Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien. Endlich wieder angstfrei leben mit Tipps aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der Konfrontationstherapie. Doris Wolf. Buch (Taschenbuch) 14,80 €. inkl. gesetzl.

3. www.gesundheitsinformation.de › behandlungsmoeglichkeitenBehandlungsmöglichkeiten bei generalisierter Angststörung

   www.gesundheitsinformation.de › behandlungsmoeglichkeiten

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   Um tiefe Ängste zu überwinden, können Medikamente hilfreich, manchmal sogar notwendig sein. Wie man sich auch entscheidet: Es gibt sowohl Medikamente als auch Psychotherapien, die helfen können, mit einer generalisierten Angststörung zurechtzukommen und wieder einen normalen Alltag zu leben.

4. www.thalia.de › shop › home'Ängste verstehen und überwinden' von 'Doris Wolf ... - Thalia

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   Endlich ein Buch, das nicht nur erklärt, wie Angst entsteht, sondern tatsächlich hilfreiche praktische Vorschläge macht, wie man Angst überwinden kann! Die Sprache ist leicht und verständlich, und die Beispielsituationen sind lebensnah. Hier ist Ihr Geld gut angelegt! Melden

5. www.apotheken-umschau.de › krankheiten-symptome › symptomeIn vier Schritten gegen Panikattacken | Apotheken Umschau

   www.apotheken-umschau.de › krankheiten-symptome › symptome

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   28. Juli 2020 · 4 Schritte, um Panikattacken zu bewältigen. Gefühle einordnen: Versuchen Sie sich klarzumachen, dass Sie einen ­­Angstanfall haben, der wieder vorbeigeht. Ihr Leben ist nicht in Gefahr. Gesünder leben: Ein bewusster Lebensstil hilft, die Wahrscheinlichkeit für erneute Panikattacken zu senken.

6. hellobetter.de › blog › angst-ueberwindenAngst überwinden: Was wirklich hilft - HelloBetter

   hellobetter.de › blog › angst-ueberwinden

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   2. März 2020 · Mit Psychotherapie die Angst überwinden. Nicht immer sind diese Selbsthilfemaßnahmen ausreichend, um die eigene Angst zu überwinden. In schweren Fällen, etwa bei diagnostizierten Angststörungen, sollten sich Betroffene professionelle Hilfe (z. B. in Form von Psychotherapie) suchen.

7. de.wikipedia.org › wiki › AngstAngst – Wikipedia

   de.wikipedia.org › wiki › Angst

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   Angst ist ein Grundgefühl, das sich in als bedrohlich empfundenen Situationen in Form einer Besorgnis und unlustbetonten Erregung äußert. Auslöser können dabei erwartete oder unerwartete Bedrohungen, etwa der körperlichen Unversehrtheit, der Selbstachtung oder des Selbstbildes sein. Krankhaft übersteigerte oder nicht rational ...