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1. www.polar.com › blog › dePolar Laufpläne für 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon

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   Für wen sind die Polar Laufpläne. Die 5 km und 10 km Polar Laufpläne sind für Läufer gedacht, die schon etwas Erfahrung beim Lauftraining gesammelt haben. Sie trainieren mehrmals wöchentlich in verschiedenen Herzfrequenz-Zonen. Die 21 km- und 42 km Laufpläne sind für Läufer mittleren Niveaus gedacht.

2. www.polar.com › blog › deFAQ zu den besten Funktionen | Polar Blog - Polar Global

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   8. Jan. 2021 · Die Polar Vantage V2 kann die Geschwindigkeit, die Distanz und die Schlagfrequenz sowohl beim Schwimmen im Schwimmbad als auch im Freiwasser messen. Sie ist bis zu 100 m wasserdicht. Im Schwimmbad zeichnet die Vantage V2 Pace und Distanz, Schwimmstile und Schlagfrequenz (Freistil, Rückenschwimmen, Schmetterling, Brustschwimmen) sowie SWOLF auf.

3. support.polar.com › de › introduction-to-flow-for-coachEinführung in Flow for Coach | Polar Deutschland

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   Polar Vantage V3. Bietet Biosensoren, AMOLED-Display, Dual-Frequenz-GPS, Karten und das umfassendste Angebot von Trainings- und Erholungsfunktionen auf dem Markt. Es ist soweit: Die Polar Vantage V3, die Sportuhr mit Smartwatch-Funktionen, ist da, um dir zur Bestleistung zu verhelfen.

4. support.polar.com › de › supportFlow web service | Polar Deutschland

   support.polar.com › de › support

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   6. Juni 2023 · Unabhängig davon, welches Polar Produkt du mit dem Polar Flow Webservice verwendest, kannst du in dem Webservice detaillierte Trainingsziele erstellen, die dir bei der Planung deines Trainings helfen. Die Ziele werden in deinem Tagebuch in Polar Flow angezeigt.

5. www.polar.com › at-de › flowPolar Flow | Polar Österreich

   www.polar.com › at-de › flow

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   Polar Vantage V3. Bietet Biosensoren, AMOLED-Display, Dual-Frequenz-GPS, Karten und das umfassendste Angebot von Trainings- und Erholungsfunktionen auf dem Markt. Es ist soweit: Die Polar Vantage V3, die Sportuhr mit Smartwatch-Funktionen, ist da, um dir zur Bestleistung zu verhelfen.

6. www.polar.com › blog › deAlle Beiträge aus der Kategorie Fitness | Polar Blog

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   Fitness Neuigkeiten von Polar Training. Back on Track nach dem Urlaub – so geht’s. Back on Track – So kommst du nach dem Urlaub zur gesunden Trainings- und Ernährungsroutine zurück. Ernährung Fitness Neuigkeiten von Polar. Übungen für schlanke ...

7. www.polar.com › blog › deHier kommen Effektive Core-Übungen für Läufer*innen| Polar Blog

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   4. Sept. 2020 · Merke: Ein Core-Training, das die Aktivierung der distalen Rumpfmuskulatur mit einbezieht, ist für Läufer*innen optimal. In unserer Studie über effektive Core-Übungen für Läufer*innen kamen wir zu dem Schluss, dass eine Core-Routine die Aktivierung der distalen Rumpfmuskulatur mit einschließen soll. Das ist optimal für: die Maximierung ...