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  2. • Auf www.rauchfrei-info.de bietet die BZgA ein Online-Ausstiegsprogramm mit täglichen Informationen und Tipps, wie der Rauchstopp gelingen kann. Speziell geschulte ehrenamtliche rauchfrei-Lotsinnen und -Lotsen unterstützen und begleiten im rauchfrei-Forum individuell auf dem Weg zum Nichtrauchen. Die Lotsinnen und Lotsen sind

  3. 21. Dez. 2023 · Unsere Tabelle zeigt Qualitäts­urteile der Stiftung Warentest für 14 digitale Programme zur Rauch­entwöhnung, darunter die Rauch­frei-Apps Kwit, Nicht­raucherhelden und Smoke Free, sowie die Webseiten-Programme Endlich Nicht­raucher und Konsumkontrolle. Preise für eine dreimonatige Nutzung: zwischen von 0 und 389 Euro.

  4. Unter www.anbieter-raucherberatung.de finden Sie bundesweite Rauchstopp-Angebote: Einfach unter „Anbieter Suche“ Ihre Postleitzahl eingeben und Sie erhalten eine Auswahl verschiedener Gruppen- und Einzelangebote in der Nähe Ihres Wohn- oder Arbeitsortes. Viele der Anbieterinnen und Anbieter haben eine anerkannte Zusatzqualifikation im ...

  5. www.tk.de › gesundheits-apps › app-tk-rauchfrei-2149030App TK-RauchFrei | Die Techniker

    30. Apr. 2024 · Mit der App "TK-RauchFrei" der Techniker Krankenkasse ist es möglich, dem Rauchverlangen in nur vier bis sechs Wochen ein Ende zu setzen. Die App hilft Ihnen mit evidenzbasierten Methoden dabei, für immer von den Zigaretten loszukommen und langfristig dabei zu bleiben. Die App enthält sämtliche Hilfestellungen, die Sie für Ihren ...

  6. Das Rauchfrei Programm ist ein modernes Tabakentwöhnungsprogramm. Es arbeitet mit erprobten pädagogischen und psychologischen Konzepten der Motivationsforschung und Verhaltenstherapie. Die Teilnehmer lernen Methoden kennen, kritische Situationen erfolgreich zu bewältigen und langfristig rauchfrei zu bleiben.

  7. 4. Okt. 2023 · Im Herbst 2013 startete die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) das Onlinementoren-Programm rauchfrei-Lotsen. Die Idee: Ehemalige Raucherinnen und Raucher, die vor einiger Zeit erfolgreich ihren Rauchstopp bewältigt haben, unterstützen auf ehrenamtlicher Basis andere Menschen, die diesen Schritt noch vor sich haben – und das online, im Forum und im wöchentlich ...

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