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Vor 2 Tagen · Erfahren Sie, wie Sie die Angst vor dem Scheitern in der Datenarchitektur mit praktischen Strategien überwinden können, um auf Rückschläge zu reagieren und beruflich zu wachsen.
Vor einem Tag · Denn hierzu musst du deine Komfortzone verlassen, sprich Ängste überwinden und unangenehmes aushalten. Was beängstigend klingt, ist aber je mehr du dich darin übst, ganz großartig. Du kannst persönlich wachsen und die Grenzen deines Wohlfühlbereichs immer mehr sprengen und das bereits mit kleinen Schritten.
Vor 3 Tagen · Auch die Bedrohungen und Ängste der magischen Phase sind bis zum Schulalter meist überwunden. Manchmal können sich kindliche Ängste jedoch auch hartnäckig halten. Wenn Sie den Eindruck haben, die Angst nehme im Leben Ihres Kindes überhand, sollten Sie mit Ihrem Kinderarzt oder Ihrer Kinderärztin darüber sprechen.
Vor 3 Tagen · Zählen Sie in Gedanken von 1001 bis 1006 oder 1010. Nachdem Sie den Atem angehalten haben, atmen Sie wieder ein, atmen dann in einer Bewegung wieder aus, ohne den Atem anzuhalten, und halten ihn dann für weitere 6-10 Sekunden an. Das machen Sie 2 bis 5 Minuten lang und Sie werden sich ruhiger und entspannter fühlen.
Vor 4 Tagen · Autophobie (auch Monophobie genannt) ist eine starke Angst vor dem Alleinsein, die die Funktionsfähigkeit, die Beziehungen und die Lebensqualität einer Person beeinträchtigen kann. Sie wird als Phobie bezeichnet, weil sie irrational ist und nicht auf realistischen Ereignissen beruht. Oft tritt sie zusammen mit anderen Angstsymptomen oder ...
Vor einem Tag · Diese Angst ist eine natürliche Reaktion auf die Unsicherheit, die mit der Bewerbung um Stellen verbunden ist, bei denen der Wettbewerb hart ist und viel auf dem Spiel steht. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Ablehnung nicht Ihren Wert als Profi widerspiegelt; es ist einfach Teil des Prozesses. Wenn Sie dies verstehen, können Sie beginnen, Ablehnung als Lernmöglichkeit und ...
Vor 3 Tagen · Wir wollen die Angstzustände nach einer durchzechten Nacht genauer unter die Lupe nehmen, ihre Symptome und Ursachen erforschen und vor allem herausfinden, wie man sie überwinden kann. Also, nimm dir eine Tasse Tee, lehn dich zurück und lass uns die Realität der Hangxiety verstehen.
