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  1. Vor 3 Tagen · Täglich Cola, Kuchen und Schokolade? Wir verraten dir, welche Lebensmittel keinen oder nur sehr wenig Zucker enthalten und trotzdem lecker schmecken.

  2. Vor 4 Tagen · 1. Zuckerfasten nicht als Verbot durchziehen. Strikte Verbote funktionieren nur kurzzeitig, nie langfristig. Was verboten ist, wird nur umso interessanter; der Wunsch sich dem Verbot zu widersetzen, wächst stetig.

    • Sabine Schütze
    • 10 Min.
  3. Vor 5 Tagen · Fuldaer Zeitung. Ratgeber. Sie wollen ab sofort zuckerfrei leben? Dann sollten Sie folgende 15 Lebensmittel meiden. 27.06.2024, 11:19 Uhr. Von: Juliane Gutmann. Zuckerverzicht wirkt sich positiv...

  4. Vor 5 Tagen · Eine Anleitung für eine entzündungshemmende Ernährung in drei Schritten: 1. Gewicht reduzieren. Zunächst einmal hat antientzündliche Ernährung wenig mit speziellen Lebensmitteln und Rezepten zu...

  5. Vor 4 Tagen · Birkenzucker, auch Xylit oder Xylitol genannt, soll das Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle und andere schwerwiegende Herz-Kreislauf-Probleme erhöhen. Zu diesem Schluss kam kürzlich ein...

  6. Vor 5 Tagen · Die ständige Zuckerzufuhr ließ den Spiegel des Botenstoffs Dopamin im Gehirn der Ratten steigen. Mit der Zeit sank dann die Zahl der Dopaminrezeptoren, während vermehrt Opioidrezeptoren gebildet wurden. Das bewirkte Verhaltensänderungen, wie sie auch bei kokain- und heroinabhängigen Ratten auftreten.

  7. Vor 2 Tagen · Wer zu wenig trinkt, kann nicht nur unter Konzentrationsstörungen und Verdauungsproblemen leiden, sondern auch unter Kopfschmerzen oder einer Dehydrierung. 1,5 bis 2 Liter Wasser pro Tag zu...

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