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Vor 5 Tagen · An asana is a body posture, used in both medieval hatha yoga and modern yoga. The term is derived from the Sanskrit word for 'seat'.
Vor 3 Tagen · The Popularization of Modern Yoga. Today, yoga is a part of popular culture in urban areas across the world. The postural practice most commonly associated with yoga underwent popularization when it began to coincide with transnational cultural developments in the late 20th century. 29 First, freedom in physical mobility allowed consumers to travel to other parts of the world and adopt ...
Vor 5 Tagen · Yoga hilft, den Blutdruck zu senken, die Cortisol-Werte zu verbessern und wirkt auch bei chronischen Schmerzen. Doch woran liegt das? Macht es einen Unterschied, ob man Yoga betreibt oder einen ganz normalen Fitnesskurs besucht?
Vor 6 Tagen · Die meisten physischen Bewegungen und Haltungen, die als „Yoga-Asanas“ bekannt sind, gibt es noch nicht so lange, aber sie sind weithin als heilige Formen anerkannt. Doch die Dinge entwickeln sich schnell, und Yoga passt sich jetzt evidenzbasierten Erkenntnissen über den menschlichen Körper an. Eine maßgeschneiderte Passform ist alles
Vor 2 Tagen · In pre-modern and traditional Hinduism, Yoga and Dhyana are practised to recognize 'pure awareness', or 'pure consciousness', undisturbed by the workings of the mind, as one's eternal self.
Vor 15 Stunden · Mindfulness is the cognitive skill, usually developed through meditation, of sustaining meta-attention of the contents of one's own mind in the present moment. [1] [2] [note 1] [3] [web 1] [2] [4] [5] Mindfulness derives from sati, a significant element of Hindu and Buddhist traditions, [6] [7] and is based on Zen, Vipassanā, and Tibetan ...
Vor 3 Tagen · The history of yoga timeline is rich and complex and provides us with a varied account of yoga that sees the practice of ascetic monks as well as online group classes. This article looks at five main periods that outline some of the most influential texts and teachers in yoga’s history.There has bee...
