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1. Videos

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     QI GONG Übungen zum Mitmachen | Rückenschmerzen vorbeugen

     28. Feb. 2019

     257.1K Aufrufe

   • 35:12

     youtube.com

     QiGong - Die 18 Übungen für Anfänger

     16. Aug. 2015

     1.1M Aufrufe

   • 18:58

     youtube.com

     Qi Gong Übungen für Anfänger: Qigong Kurs, komplette Sequenz

     5. Feb. 2015

     1.6M Aufrufe

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2. www.qigong-stille.deStilles Qigong, Tian Ai Qigong - Sabine Jakob (Qigong-Trainerin,...

   www.qigong-stille.de

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   Vor 3 Tagen · In den Organ-Kursen erlernen und praktizieren wir Tian Ai Qigong Übungen zur Reinigung, Regulierung und Stärkung des jeweiligen Organsystems. Diese Übungen helfen uns, unsere Organe achtsam wahrzunehmen und liebevoll zu umsorgen.

3. www.tcm-zentrum-bremen.de › qi-gongQigong Meisterin Xiaoyan Liu in Bremer TCM Praxis

   www.tcm-zentrum-bremen.de › qi-gong

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   Vor 2 Tagen · Allen Übungen ist dabei gemein, die Gesundheit zu erhalten beziehungsweise zu verbessern, weshalb Qi Gong auch hervorragend für ältere Menschen und Personen mit körperlichen Einschränkungen geeignet ist. Neben den zumeist langsamen und fließenden Bewegungen ist die Atemführung von großer Wichtigkeit im Qi Gong. Gleiches gilt ...

4. qigong-wiesloch.deQigong im Yogastudio Wiesloch und online im Livestream

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   Vor 3 Tagen · Du willst Übungen kennenlernen, die Du auch im Alltag umsetzen kannst? Dann bist Du hier richtig. Qigong, das sind ruhige, fließende Bewegungen, Entspannung pur. Verbessere Deine Körperwahrnehmung und lerne, die Sprache Deines Körpers besser zu verstehen.

5. www.fengshuihaus-leipzig.de › events › qi-gong-die-15Qi Gong – Die 15 Ausdrucksformen (9) | FENGSHUIHAUSLEIPZIG

   www.fengshuihaus-leipzig.de › events › qi-gong-die-15

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   Vor 6 Tagen · Im Kurs werden wir folgende Übungen erarbeiten: Lockerung – und Aufwärmübungen. Meridiandehnung. Haltungskriterien (Reiterstand, Bogenschritt) stilles Qi Gong (Dantienübung, Körperwahrnehmung) 1-3 der 15 Ausdrucksformen pro Kurseinheit. Atemübungen oder Meditation. heilende Laute. Dauer einer Kurseinheit: 75 min.

6. www.zentrum-der-gesundheit.de › bibliothek › wohlbefindenAchtsamkeit: Aufmerksamkeit bewusst und präsent wahrnehmen

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   Vor 2 Tagen · Die formelle Praxis beschreibt gezielte Übungen wie Meditation oder Körperübungen wie Yoga, Qi-Gong oder Feldenkrais. Die informelle Praxis beschreibt das Üben von Achtsamkeit im Alltag, um zu Entspannung und innerem Gleichgewicht zu finden und mit stressreichen Situationen besser umzugehen.

7. besserleben.wienerstaedtische.at › de › pdfBalance | Wiener Städtische BESSER-LEBEN

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   Vor 5 Tagen · Harmonische Qi Gong-Übungen – für Geschmeidigkeit, Kräftigung und Atemkoordination. Lockerungs- und Aktivierungsübungen für Körper- und Gesichtsmuskulatur – Zusammenhänge der Körperebenen und den Einfluss auf die Atmung erkennen. Vibrations- und Resonanzübungen – für geweitete und durchlässige Atemwege.

8. www.lifeandlove.de › wie-man-eine-hoehere-frequenz-verankertWie man eine höhere Frequenz verankert | LIFE & LOVE

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   Vor 4 Tagen · Nach meiner Qi Gong-Praxis meditierte ich etwa 15 Minuten lang und ließ alles aufkommen – nicht, um mich davon zu distanzieren oder es „nur“ zu beobachten, sondern um tatsächlich in dieses unangenehme, „negative“ Gefühl einzutauchen und mich voll und ganz auf seine Präsenz im Körper einzulassen, ohne es zu bewerten.