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   Vor 5 Tagen · Mit einer normalen Mischkost wird ausreichend Vitamin B6 aufgenommen. Ein Mangel kann zu schweren Nervenstörungen führen, tritt aber fast ausschließlich bei einer Unterernährung auf. Hochdosierte Vitamin-B6-Produkte für Sportler:innen, meist aus dem Internet, können bei langfristiger Einnahme der Gesundheit schaden. Inhaltsverzeichnis.

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6. www.spiegel.de › thema › ernaehrungErnährung - DER SPIEGEL

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   Vor 5 Tagen · Nervennahrung Zum EM-Achtelfinale gibt es portugiesisches Pão com Chouriço. Mehl, Wasser, Hefe, Salz und Chorizo: Aus dieser Handvoll Zutaten entsteht eine echte Offenbarung. Vor allem wenn die...

7. www.tri2b.com › triathlonnews › detailChallenge Roth erneut mit Rekordtag: Magnus Ditlev und Anne Haug...

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   Vor 2 Tagen · Der Däne Magnus Ditlev und die Bayreutherin Anne Haug haben beim DATEV Challenge Roth 2024 mit neuen Weltbestzeiten über die Triathlon-Langdistanz (3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren, 42,2 km Laufen) gewonnen. Ditlev triumphierte in 7:23:24 Stunden vor dem auf der Langdistanz bis dato unbekannten Briten Thomas Bishop (7:37:54). Der US-Amerikaner Rudy Von Berg (7:38:30) wurde Dritter vor dem ...