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Vor 3 Tagen · Als stillende Mama ist die Milchpumpe einer deiner treuesten Verbündeten. Sie ermöglicht es dir, einen Vorrat deiner kostbaren Milch im Gefrierschrank anzulegen, hilft dir, die Verstopfung zu lindern und deinen Milchvorrat zu erhalten.
Vor 3 Tagen · Mit einer niedrigen Saugstufe zu beginnen, kann helfen, den Milcheinschuss zu stimulieren und einen effizienten Milchabfluss zu fördern. Beginne mit einer niedrigen Saugeinstellung und erhöhe die Saugkraft allmählich, wenn die Milch zu fließen beginnt.
Vor 4 Tagen · Hier erfährst du alles: Vom Milcheinschuss über Zwillingsstillen, bis zum gemeinsamen Stillen eines Kindes von zwei Mamas. Du bekommst Hintergrundwissen, warum und wie dein Körper arbeitet, und was du tun kannst, um dir den Start ins Elternleben zu erleichtern.
Vor 4 Tagen · Vermeide Lebensmittel, die Brustschmerzen verschlimmern können, wie Sojaprodukte, fettreiche Mahlzeiten, Koffein und leider auch Schokolade. Du kannst auch versuchen, Stress abzubauen, z. B. durch Yoga, Massage und Meditation, denn auch Stress kann zu Brustschmerzen in der Schwangerschaft beitragen.
Vor einem Tag · Rückblick der Woche u.a. mit Milcheinschuss und Empörung über die Serie Bridgerton + GRATIS Aufreger . Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Vor 5 Tagen · In dieser Wochenbett Checkliste findest Du die grundlegenden Basics. Themen wie Stillhelfer oder was man bei einem Milchstau alles beachten soll (und braucht) werden nur am Rande eingebaut. Hier ist Deine Hebamme, die Dich und das Baby sehr gut kennt, Deine ideale Ansprechpartnerin. Wochenbett-Checkliste als PDF.
Vor einem Tag · Gibt es Farha auf Netflix, Prime Video, WOW, AppleTV+ oder Disney+ und co legal? Jetzt online Stream finden!
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