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Vor 5 Tagen · Gratis-Kurs: Die Grundlagen von Traumatisierungen verstehen. Dr. Alice Romanus-Ludewig hilft Dir aus Sicht einer erfahrenen Traumatherapeutin, wie Du mit einer belastenden Lebenssituation umgehen kannst.
Vor 4 Tagen · Eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) – im Englischen Posttraumatic Stress Disorder (PTSD) − tritt nach Erlebnissen auf, die von beinahe jedem Menschen als belastend und erschreckend wahrgenommen werden. Das können Naturkatastrophen, Unfälle, Vergewaltigungen oder Kriegserlebnisse sein.
- Eine PTBS ist eine posttraumatische Belastungsstörung. Sie kann nach schrecklichen Erlebnissen auftreten, etwa Naturkatastrophen, Unfällen, Vergewa...
- Eine PTBS ist insbesondere durch drei Merkmale gekennzeichnet: 1. Der oder die Betroffene erlebt Flashbacks, erlebt in seiner Vorstellung das traum...
- Eine PTBS kann von einem traumatischen Erlebnis ausgelöst werden, von einem schweren Unglück, etwa einem Unfall, einem Überfall, einem Erdbeben, ei...
- Bei PTBS können verschiedene Therapien hilfreich sein, etwa Achtsamkeitstraining, Meditation, Atemübungen, Trauma-Yoga, Therapeutische Massage, Fel...
- Da jede PTBS anders ist und unterschiedlich stark ausgeprägt ist, dauert auch die Therapie unterschiedlich lang. Eine stationäre Therapie in Deutsc...
- Eine PTBS hat umso bessere Heilungschancen, je schneller beim Auftreten erster Symptome Hilfe aufgesucht wird. Etwa die Hälfte der Betroffenen wird...
Vor einem Tag · Das bedeutet in der Praxis, dass Patient:innen nicht vollständig symptomfrei sein müssen, um ohne zurechtzukommen. Die Psychotherapeutin und Autorin Lea Dohm sagt, dass „unangenehme Gefühle ...
Vor 4 Tagen · Sie zeigt Dir in ihrem Kurs: Was man unter einem Trauma versteht und welche körperlichen und seelischen Veränderungen ein Trauma bewirkt. Ob bei Dir eine Traumafolgestörung vorliegt. Übungen aus der Traumatherapie, mit denen Du innere Stabilität gewinnst.
Vor einem Tag · Zwangsarbeiterinnen nähten im Akkord Bettwäsche für westdeutsche Grabbeltische. Fast 35 Jahre nach dem Ende der SED-Diktatur wird im berüchtigten DDR-Frauengefängnis Hoheneck eine ...
Vor 5 Tagen · Der Bedeutung traumatisierender Erfahrungen und ihren Wirkungen auf indirekt beteiligte Menschen geht Helga Kohler-Spiegel nach.
Vor 2 Tagen · Geflüchtete und Helfer laufen zu Fuß von München nach Wolfratshausen. Die Nachtwanderung soll helfen, das Gehen langer Strecken nicht nur mit Flucht und Traumata, sondern auch mit positiven ...
