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  1. www.brainperform.de › schlafphasenSchlafphasen im Überblick: Was passiert, wenn wir schlafen?

    Vor 3 Tagen · Es gibt zwei grundlegende Arten von Schlaf: den REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) und den Non-REM-Schlaf (mit drei verschiedenen Phasen). Jede Phase ist mit spezifischen Gehirnwellen und neuronaler Aktivität verbunden.

  2. www.bluewin.ch › de › lebenWährend sie schlafwandelt, kauft diese Frau online ein

    Vor einem Tag · Denn sie schlafwandelt dabei. Privatkunden Geschäftskunden Über Swisscom blue News My Swisscom E-Mail myCloud TV ... weil sie den virtuellen Einkaufswagen im Schlaf gefüllt hat. Die 42-Jährige ...

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  4. globalbridge.ch › wir-schlafwandler-oder-nachmittagWir Schlafwandler – oder: „Nachmittag Schwimmschule“

    Vor 4 Tagen · Wir schlafwandeln auch In der Retrospektive kommen wir uns alle so schlau vor. Fassungslos schütteln wir den Kopf, wenn wir sehen, mit welcher Euphorie die jungen Männer aller europäischen Staaten, flankiert von einer kriegstrunkenen Bevölkerung, vor genau hundertundzehn Jahren in ein Gemetzel zogen, das sich wenig später als die „Urkatastrophe des XX.

  5. www.brainperform.de › tiefschlafphaseTiefschlafphase: Was passiert, wenn wir nicht genug bekommen?

    Vor 3 Tagen · Während der Phase 1: Beginnen sich deine Körperfunktionen wie Herzschlag, Atmung und Augenbewegungen zu verlangsamen. Entspannen sich deine Muskeln, mit nur gelegentlichen Zuckungen. Beginnen deine Gehirnströme zu verlangsamen. Die Phase 2 macht etwa 50 Prozent des gesamten Schlafzyklus aus.

  6. www.brainperform.de › schlaf-optimierenSchlaf optimieren: Schlafrhythmus und Umgebung für besseren...

    Vor 4 Tagen · Möchtest du deine Schlafqualität verbessern und erholsamer schlafen? Erfahre, mit welchen Maßnahmen und Hilfsmitteln du deinen Schlaf optimieren kannst. Wir zeigen dir die besten Einschlaftipps. Plus wie du deine Schlafumgebung perfektionierst. Hol dir jetzt Expertenwissen, um deine Schlafgewohnheiten gesund zu gestalten und ...

  7. www.wenatex.com › at › deIntervallschlaf: Was du wissen musst – Methoden, Vorteile,...

    Vor 2 Tagen · Der Dymaxion-Schlaf: Bei dieser Methode wird der Schlaf auf nur zwei 30-minütige Nickerchen reduziert, die gleichmäßig über den Tag verteilt werden. Welche Vorteile hat der polyphasische Schlaf? Der polyphasische Schlaf bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die dazu beitragen können, mehr Energie und Produktivität zu erreichen. Dazu gehören:

  8. bsd-selbsthilfe.deBSD Selbsthilfe – Bundesverbandes für Schlafapnoe und...

    Vor 2 Tagen · Hier finden Sie Adressen unserer Mitglieder, ebenso die Kontaktdaten wissenschaftlicher Gesellschaften, die für das Thema Schlaf wichtig sind und schließlich die Zeitschriften rund um den Schlaf. Schlafwissen

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