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Vor 9 Stunden · Schon nach einer Nacht mit weniger als sechs Stunden Schlaf schneide man bei Konzentrationstests schlechter ab. Es gibt aber auch berühmte Langschläfer. Der geniale Physiker Albert Einstein soll ...
Vor einem Tag · Schlafapnoe oder andere Atmungsstörungen im Schlaf sind Schwerpunkte der Diagnostik. Ein gelungener und souveräner Auftritt von Tobias Freundt und eine sehr informative Radiostunde, die Antworten auf die vielen Fragen der Zuhörerinnen und Zuhörer lieferte. Hier finden Sie den ganzen Radiobeitrag zum Thema Schlafprobleme.
Vor 9 Stunden · Und hier kommt direkt meine schlechte Nachricht: Ich habe leider keine Lösung, wie man schnell wieder einschlafen kann, wenn das Gehirn einmal im Grübelmodus ist. Aber was mir hilft, wenn ich ...
Vor einem Tag · Schlaflosigkeit: Warum kann ich nicht schlafen, obwohl ich müde bin? Schlecht einschlafen oder immer wieder aufwachen – Schlaflosigkeit kann ganz unterschiedliche Ursachen haben. Von zu viel Kaffee über Stress bis Wechseljahre: Hier geben wir einen Überblick. Wer nachts schlecht schläft, ist damit nicht allein: Etwa ein Drittel der ...
Vor einem Tag · Nächtlicher Reizhusten stört den Schlaf und kann die Nerven strapazieren. Wie Sie den Hustenreiz mit einfachen Mitteln lindern können, erfahren Sie hier.
Vor einem Tag · Nur müde oder schon krank? Schlafprobleme sind noch keine Schlafstörung. Hält der Zustand aber länger an, sollten Sie sich Hilfe suchen. Was Sie wissen sollten, wenn Ihre Nachtruhe dauerhaft ...
Vor 5 Tagen · Am nächsten Morgen brummt der Kopf und nicht selten leidet die Leistungsfähigkeit tagsüber. Wie kann guter Schlaf bei Hitze gelingen? Und wie viel Schlaf braucht der Körper im Sommer zur...
