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Vor 13 Stunden · Kommunikation 5 Sätze, mit denen du andere unbewusst beurteilst. "Ich weiß genau, wie du dich fühlst …". Sätze wie dieser sind in der Regel nett gemeint und sollen Verständnis zeigen. Doch ...
- Emotionale Erschöpfung: Was hilft dagegen? | BRIGITTE.de
Emotionale Erschöpfung ist ein Zustand, in dem man sich...
- Emotionale Erschöpfung: Was hilft dagegen? | BRIGITTE.de
Vor 3 Tagen · Manchmal reicht es schon, bewusst die Atmung zu verlangsamen, um sich in einer emotionalen Situation, in der man die Gefühle kaum kontrollieren kann, wieder zu beruhigen. Da Gefühle wie Wut und Ärger mit Muskelanspannungen einhergehen, helfen oft Entspannungstechniken, wie etwa. die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson oder
Vor 4 Tagen · Was Gefühle wirklich sind - und wieso Ekman falsch lag. Denn: Gefühle sind nur im Kontext zu verstehen. Das meint den kulturellen Kontext genauso wie den persönlichen. Was das für Veränderung bedeutet.
Wir suchen uns Partnerinnen und Partner, die mit ihrer Art, einen zu lieben, in uns die gleichen Gefühle auslösen wie jene Menschen, die uns großgezogen haben. Das ist uns vertraut und fühlt ...
Vor 5 Tagen · Indem sie Teile ihrer Persönlichkeit zurückhalten, belügen Perfektionisten auch ihre Partner und hinterlassen bei diesen ein unschönes Gefühl beklommener Verwirrung – aufmerksame Lebensgefährten spüren unterbewusst immer, wenn ihnen etwas vorenthalten wird. Und deshalb sind leider sie es, die auf lange Sicht am meisten leiden.
Vor 4 Tagen · taff. Wenn aus euch kein Paar wird. Emotionale Resilienz: Wie es dir gelingt, mit unerwiderten Gefühlen umzugehen! Aktualisiert: 23.05.2024. 12:00 Uhr. Annica Sonderhoff. Deine Liebe wird nicht...