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Vor 4 Tagen · Die Banane ist nach dem Apfel das beliebteste Obst in Deutschland. Und das aus gutem Grund: Sie punktet nicht nur mit ihrem süßen Geschmack, sondern hat auch jede Menge gesunde Inhaltsstoffe zu...
Vor 3 Tagen · Eine Studie aus Indonesien zeigt, dass sich während des Reifungsprozesses auch die Inhaltsstoffe der Banane verändern und die Frucht daher jeweils die unterschiedlichsten Benefits liefert.
Vor 4 Tagen · 100 Gramm Banane enthalten durchschnittlich 88 bis 95 Kalorien, 22,8 Gramm Kohlenhydrate (davon 17,2 Gramm Zucker), 2,0 Gramm Ballaststoffe, 1,1 Gramm Eiweiß, 0,2 Gramm Fett sowie Vitamin C und...
Vor 3 Tagen · Herkömmliche Bananen werden mit dem Schadstoff Thiabendazol behandelt, der auch ins Fruchtfleisch gelangen kann. Um schadstofffreie Bananen zu essen, empfiehlt es sich, zur Bio-Variante zu...
Vor 5 Tagen · Bananenschalen zu essen, klingt im ersten Moment vielleicht merkwürdig. Doch nicht nur das Innere der Banane enthält viele Nährstoffe, sondern auch die Bananenschale. Insbesondere ist sie reich an Kalium. Da Bananenschalen im rohen Zustand recht fest und faserig sind und zudem bitter schmecken, solltest du sie gegart verzehren. So ...
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- Utopia.De
- Freie Autorin
Vor 3 Tagen · Ideal sind überreife Bananen auch für Granola aus dem Ofen oder Müsliriegel. Das reife Obst sorgt für natürliche Süße mit wertvollen Inhaltsstoffen. Hierzu müssen Sie lediglich die Bananen ...
Vor 2 Tagen · Wer ausreichend Obst und Gemüse isst, stärkt nicht nur seinen Körper. Auch die Psyche profitiert von den gesunden Inhaltsstoffen. Fulda - Verdauungssystem und Psyche stehen über die Darm-Hirn ...
