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Vor 22 Stunden · Sich bewusst jeden Tag etwas Gutes tun: Gerade in einer Krisensituation ist es von Vorteil, täglich bestimmte Routinen zu haben, die das eigene Wohlergehen fördern. Z.B. jeden Tag mindestens 30 ...
Vor 2 Tagen · Die Altersgruppen von 30 bis 44 Jahren und 45 bis 64 Jahren kommen mit acht Stunden und 20 Minuten auf fast eine halbe Stunde weniger. Mehr Schlaf am Wochenende
Vor 22 Stunden · Rund 30 Millionen Euro weniger sollen die Hochschulen in diesem Jahr vom Land bekommen, das entspricht so gar nicht der versprochenen "auskömmlichen und verlässlichen Finanzierung". Dabei ist ...
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Vor 22 Stunden · Gerade in einer Krisensituation ist es von Vorteil, täglich bestimmte Routinen zu haben, die das eigene Wohlergehen fördern. Z.B. jeden Tag mindestens 30 Minuten an die frische Luft gehen oder ...
Vor 22 Stunden · Z.B. jeden Tag mindestens 30 Minuten an die frische Luft gehen oder schwimmen. Auch Achtsamkeitsübungen können dazu beitragen, sich selbst besser wahrzunehmen. Eine halbe Stunde nicht online sein und das Handy ausschalten - kann Ihnen auch gut tun.
Vor 2 Tagen · Um ausufernde Debatten zu reduzieren, hilft es auch, Besprechungen im Stehen abzuhalten oder sie strikt auf 30 Minuten zu begrenzen.
Vor einem Tag · Die besten Skigebiete weniger als 1 Stunde 30 Minuten von Quebec City entfernt. Skigebiet Stoneham. Entfernung von Quebec City: 27 Minuten mit dem Auto über die Autoroute 73. Pisten: 41. Quebec. Booking.com. Hotel 71 by Preferred Hotels & Resorts. Jahrhundert im Herzen des Alten Hafens von Québec City untergebracht.
