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  1. Vor einem Tag · Außerdem steigert es die Produktivität, da man sich besser fokussieren kann und die Fähigkeit entwickelt, „Nein“ zu sagen, wenn die eigenen Kapazitäten überschritten werden. Das Setzen ...

  2. Vor 5 Tagen · von Gisela Ruffer. 5,0. (6 Bewertungen) Merken. Die Familie hat Dich um einen Gefallen gebeten, der Chef hat eine Extra-Aufgabe – und Du hast wie immer "Ja" gesagt? Unsere Expertin Gisela Ruffer zeigt Dir in ihrem Online-Kurs, wie Du kraftvoll "Nein" sagen kannst, ohne Schuldgefühle und ohne das Gefühl, Dich rechtfertigen zu müssen.

  3. Vor 4 Tagen · Es scheint ein gesellschaftliches Phänomen geworden zu sein und immer mehr Menschen fühlen sich mit der scheinbar fehlenden Fähigkeit, klipp und klar Nein sagen zu können, überfordert. Neben unseren 5 Tipps, mit denen du endlich lernen kannst, deine Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen, kommen hier einige Anhaltspunkte, warum es dir schwerfallen könnte, Nein zu sagen.

  4. Vor 5 Tagen · Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Du gesunde Grenzen setzen kannst Warum wir Angst haben, nein zu sagen Wie ich mein Pferd ins Coaching einbinde Was Abgrenzung mit Selbstfürsorge zu tun hat Shownotes: Meine Coaching-Reihe auf YouTube Mein Podcast auf YouTube Creation Lab „Aktiviere Dein inneres Team“ Ausbildung zum Inner Balance Coach (Start am 4. Mai 2024) Mehr ...

  5. Gendern und Canceln: "Man kann nicht sagen, es gehe nur um Bücherchen" Die Berliner Professorin und Philologin Melanie Möller legt mit "Der entmündigte Leser" eine "Streitschrift" ...

  6. Vor 4 Tagen · "Um ehrlich zu sein, kann ich das nicht übernehmen, ohne die Qualität meiner anderen Verpflichtungen zu beeinträchtigen." "Ich möchte sicherstellen, dass ich meine aktuellen Aufgaben mit höchster Qualität erledige, daher kann ich dies nicht annehmen." 8. Selbstschutz und persönliche Grenzen: "Ich muss darauf achten, meine eigenen Grenzen ...

  7. Vor 5 Tagen · 08/05/2024. By Meike Wiesenberg. Es gibt Sätze, die man in anderen Ländern so nie hören würde – und zwar nicht nur, weil dort eine andere Sprache gesprochen wird, sondern weil Deutsche nun mal einige mehr oder weniger liebenswürdige Eigenheiten haben. Wir führen euch 16 Beispiele vor Augen, in denen ihr euch, eure Familie oder eure ...