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Vor 5 Tagen · Bitte beachten Sie, dass diese Karten nicht redaktionell, sondern automatisch erstellt sind. Klicken Sie auf die Karte, um in der vergrößerten Ansicht mehr Details zu sehen.
- Definition: Was bedeutet Leistungsdruck?
- Entwicklung: Hat Der Leistungsdruck in Den Letzten Jahren zugenommen?
- Welche Auswirkungen Hat Permanenter Leistungsdruck?
- Welche Anzeichen Deuten auf Leistungsdruck Hin?
- Lösungen: Was Kann Ich gegen Leistungsdruck Unternehmen?
- Wenn Nichts Mehr geht: Gönne Dir einen professionellen Schutzraum
Wir kennen ihn, denn er ist in einer leistungsorientierten Gesellschaft in aller Munde – und doch scheint er trotz seines Gefahrenpotenzials noch immer allgegenwärtige Praxis zu sein: der Leistungsdruck. Der Duden definiert den Begriff „Leistungsdruck“ als psychischen Druck, welcher durch den Zwang verursacht wird, hohe Leistungen zu erbringen. Ein...
Forschungen der letzten Jahre deuten darauf hin, dass Leistungsdruck in unserer heutigen Arbeitswelt immer präsenter wird. So erwähnt zum Beispiel Diplom-Sozialwissenschaftlerin Dr. Elke Ahlers in ihrer Veröffentlichung für das WSI, dass die Art von Arbeitsbelastungen sich verändert habe – und allen voran Hektik sowie Leistungsdruck zu den Einfluss...
Grundsätzlich ist ein klein wenig Leistungsdruck nicht ganz so übel: Durch den Stress können wir uns mental besser auf eine Aufgabe fokussieren. Haben wir zum Beispiel eine Deadline im Nacken sitzen, arbeiten wir in der Regel konzentrierter. Wird der Druck jedoch zu hoch, werden wir es ordentlich vermasseln.Das fanden Forscher der Carnegie-Mellon-U...
Ob du unter Leistungsdruck stehst – oder besser: leidest -, kannst du anhand von körperlichen und seelischen Anzeichen festmachen. Berücksichtige dabei, dass diese ganz individuell sein können. Häufige Anzeichen sind: 1. körperliche Stressreaktionen, z. B.: Herzrasen, Magenprobleme, Zittern 2. das Gefühl, unter „Strom“ zu stehen 3. Frust und Konkur...
Im Folgenden verraten wir dir, wie du mit Leistungsdruck umgehst. Unsere Tipps werden dir dabei helfen, deinen Arbeitsalltag entspannter durchzustehen, nach dem Job abzuschalten und Kräfte zu sammeln. So hältst du den Druck nicht nur besser aus, sondern identifizierst unnötige Stressorenund fühlst dich besser gewappnet:
Du fühlst dich völlig überfordert, erschöpft, antriebslos und möchtest dich am liebsten in den eigenen vier Wänden verkriechen? Das ist keine Seltenheit: Leistungsdruck kann zu einer großen emotionalen Belastung werden. Warte nicht zu lange, um dir professionelle Hilfe zu holen. Beratungen, Coachings und auch eine Psychotherapiekönnen hilfreich sei...
Vor 4 Tagen · Diese Omnipräsenz in sozialen Netzwerken zielt darauf ab, diese Produkte als sozial akzeptabel und harmlos darzustellen, mit dem Ziel, ihren Konsum zu normalisieren, obwohl Nikotin neben Heroin und Kokain zu den drei am stärksten süchtig machenden Substanzen gehört. Alarmierender Anstieg des Nikotinkonsums bei Jugendlichen.
Vor 4 Tagen · Nigerianische Prinzen, Philanthropie und Fake-Enkel. Trotz immer besser werdender Software zur Identifizierung und zum Schutz vor Spam-Mails nimmt das lukrative Geschäft mit Fishing- und Spammails nicht ab. Die United Internet AG ist mit den oben genannten 68 Millionen Accounts ein führender Anbieter und genießt mit den Marken 1&1, web.de und gmx.de Bekanntheit.
Vor 4 Tagen · Immerhin gebe es im Vergleich zur Großstadt hier eine „visuelle Omnipräsenz der erneuerbaren Energie“, sagt sie. Mit vielen Solar- und Windparks habe man auf dem Land die Möglichkeit, die Transformationsprozesse zu beobachten, ergänzt Hebel. Elf Interviewpartner haben die Studierenden der Fotografie und Humangeografie dafür befragt.
Vor 4 Tagen · Aktuelle Nachrichten, Informationen und Bilder zum Thema Bayerische Staatsregierung auf Süddeutsche.de
Vor 5 Tagen · Eric. Donnerstag, 30. Mai 2024. „Eric“ // Deutschland-Start: 30. Mai 2024 (Netflix) Eigentlich ist es Vincent ( Benedict Cumberbatch) gewohnt, mit seinen im Fernsehen gezeigten Handpuppen Freude in das Leben anderer zu bringen. Sein eigenes Leben gibt derzeit jedoch viel weniger Anlass zu Freude. So kriselt es bei der Arbeit.
