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Vor 4 Tagen · Manchmal reicht es schon, bewusst die Atmung zu verlangsamen, um sich in einer emotionalen Situation, in der man die Gefühle kaum kontrollieren kann, wieder zu beruhigen. Da Gefühle wie Wut und Ärger mit Muskelanspannungen einhergehen, helfen oft Entspannungstechniken, wie etwa. die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson oder
Vor 5 Tagen · Was Gefühle wirklich sind - und wieso Ekman falsch lag. Denn: Gefühle sind nur im Kontext zu verstehen. Das meint den kulturellen Kontext genauso wie den persönlichen. Was das für Veränderung bedeutet.
Partnerschaft Psychotherapeutin über Beziehungen: "Warten Sie nicht darauf, dass sich jemand verändert" In Beziehungen mit hoher Erwartungshaltung herrscht viel Konfliktpotenzial.
Vor 4 Tagen · Menschen mit BPS haben oft Schwierigkeiten, ihre Gefühle zu regulieren, was zu impulsivem Verhalten und zwischenmenschlichen Konflikten führen kann. Die Störung kann das tägliche Leben stark beeinträchtigen und erschwert oft den Umgang mit anderen Menschen und den Aufbau stabiler Beziehungen.
Vor einem Tag · Triangulierung beschreibt den Prozess, bei dem ein dyadisches (zwei-Personen) System eine dritte Partei oder ein Element einbezieht, um emotionale Stabilität zu erreichen. Dieses dritte Element kann eine Person, ein Thema oder ein Objekt sein. In der systemischen Theorie wird Triangulierung häufig im Kontext familiärer Beziehungen untersucht ...
Vor 5 Tagen · Aktualisiert: 24.05.2024. 12:07 Uhr. Ob jemand nicht in dich verliebt ist, kannst du an verschiedenen Anzeichen erkennen. © ADDICTIVE STOCK - stock.adobe.com. Ist er verliebt oder mag er mich nur?...
Vor 11 Stunden · Angst und Verwirrung sind ja durchaus Gefühle, mit denen True-Crime-Podcasts arbeiten. Aber so? Mitten in der Aufnahme beginnen plötzlich die Sprecherinnen Nelly (Alina Rohde) und Locke (Anja Kunzmann) zu zucken. Locke rutscht mit dem Oberkörper in den Freiraum zwischen Sitzfläche und Rückenlehne ihres Stuhls, Nelly windet sich am Boden ...
