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Vor 3 Tagen · Mit Scheinfasten und Beweglichkeitseinheiten wie Pilates hat Barbara Becker ihre Methode gefunden, um sich fit zu halten und einen ausgewogenen Lifestyle zu führen. Auch Barbaras Routinen machen ...
Vor 3 Tagen · Barbara Beckers Body kann sich sehen lassen. Jetzt verrät sie das Fitness-Geheimnis hinter ihrem durchtrainierten Körper. Die vielbeschäftigte Schauspielerin setzt vor allem auf Pilates-, Yoga- und Beweglichkeitseinheiten. Dabei ist es ihr wichtig, auch in einem vielbeschäftigten Alltag ...
Vor 2 Tagen · DVD Barbara Becker - Mein Pilates Training - Styling für Köper Bauch und Rücken inkl.... 10 € VB. Versand möglich. 2. 37293 Herleshausen. 23.02.2024. Orientalischer Tanz 1 DVD Bauchtanz lernen mit Djamila Level 1 . Orientalischer Ta ...
13. Mai 2024 · Pilatesstudio. Hamburg-Alsterdorf. PILATES, GYROTONIC® & GYROKINESIS® als ganzheitliche und effektive Trainingskonzepte für einen entspannten und leistungsfähigen Körper! Wir freuen uns auf Sie! Pilatesstudio Hamburg-Alsterdorf! Mit einem starken und beweglichen Rücken und freien, lockeren Schultern wirft Sie so schnell nichts mehr aus ...
Vor 4 Tagen · Mit Pilates stärkst Du Deine Körpermitte (Powerhouse), wobei primär Beckenboden-, Bauch-, und Rückenmuskulatur aufgebaut wird. Du wirst Stress abbauen, sowie ein tolles Lebens- und Körpergefühl mit viel Energie für den Tag spüren.
Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, bei dem vor allem die Muskulatur des Rumpfes, also die des Bauches, unteren Rückens und Beckenbodens gestärkt wird. Es verbindet Bewegung mit Kraft, Atmung mit Wahrnehmung, Haltung mit Beweglichkeit, Anspannung mit Entspannung.
Vor 2 Tagen · Beim Scheinfasten darf gegessen werden und die Kilos purzeln trotzdem! Wir haben alle Infos zur Scheinfastenkur, mit Anleitung und Scheinfasten-Rezepten.
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