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Vor 7 Stunden · Der Mondgruß ist eine fließende Abfolge von Yoga-Positionen. Als Gegenstück zum Sonnengruß und soll er die beruhigenden Energien des Mondes einfangen. Beim Mondgruß wird der Fokus auf das Strecken und Öffnen des Körpers gelegt, statt auf die Aktivierung und Erwärmung des Körpers wie beim Sonnengruß. Während der Sonnengruß durch ...
Vor 4 Tagen · Einfache aber effektive Bauchübung. Die Ausführung der Übung ist super easy. Nur zwei Schritte genügen, um die Körpermitte ordentlich zu fordern. Leg dich auf den Rücken und strecke Arme und Beine gerade nach oben in die Luft. Wichtig: Auch die Zehen sind gestreckt, die Beine bleiben beieinander und der Rücken ist nicht im Hohlkreuz.
Vor einem Tag · Without enough NAD, the body has a difficult time producing ATP in a timely manner, which can lead to feeling sluggish and tired. Supplementing with NAD could increase cellular energy production by boosting ATP levels, potentially improving metabolism and reducing fatigue.
Vor 4 Tagen · Die BestFit Group hat das Potenzial erkannt, das HYROX für Fitnessketten bietet und sind somit der perfekte Partner für uns. Sie leben das Thema HYROX und haben es vollständig verstanden. Wir freuen uns auf die nächsten Schritte mit der Best Fit Group und darauf, die Zusammenarbeit in Zukunft noch weiter auszubauen.“,
Vor einem Tag · Body composition tests are an increasingly popular way to gauge health. Here’s why they're better than BMI. Here’s why they're better than BMI. June 3, 2024
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Vor 7 Stunden · Ever since the Nintendo Wii Fit exploded onto the gaming scene in the mid-2000s, many other studios have tried to replicate its success, but few succeeded. Nintendo’s spiritual successor, Ring ...
