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Vor 18 Stunden · Heilwirkungen wissenschaftlich belegt. Seine Bekanntheit ist nicht verwunderlich, denn „der Schwarze Holunder ist eine der am häufigsten vorkommenden Straucharten in Mitteleuropa“, schreibt ...
Vor einem Tag · Zuckerfreier Holunderblütensirup: Gesunde Alternative leicht gemacht! Mai 30, 2024. Selbstgemachter, zuckerfreier Holunderblütensirup ist eine köstliche und gesunde Alternative zu herkömmlichem Sirup. In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen ein einfaches Rezept, um einen leckeren Sirup herzustellen. Dieses Rezept ist eine Alternative ...
Vor 3 Tagen · Zudem wird Holunder eine schweißtreibende und entzündungshemmende Wirkung nachgesagt, was besonders bei Erkältungen oder grippalen Infekten hilfreich sein kann. Darüber hinaus soll Holunder auch die Durchblutung fördern und die Verdauung anregen.
Vor 4 Tagen · Heute wird vor allem die schweißtreibende Wirkung bei fieberhaften Erkrankungen in Form von Holunderblütentee genutzt. Die wichtigsten Heileigenschaften des Holunders sind:
Vor 2 Tagen · Hollerblüten. 29. Mai 2024. Der Schwarze Holunder ( Sambucus nigra) hat bereits vor einiger Zeit zu blühen begonnen – Signal für den Start in den Frühsommer. Wer die Blüten für Sirup, Tee oder Kücherl ernten möchte, sollte eine warme, sonnige Phase abwarten. Denn die Blüten in den Schirmrispen sollen deutlich stauben, also viel ...
Vor 4 Tagen · Wirkung im Überblick: stärkt das Immunsystem (reich an Vitamin C und Antioxidantien) lindert Entzündungen im Körper; verringert Erkältungssymptome (Atemwegsinfektionen) weist antivirale Eigenschaften auf und bekämpft Viren; schützt Zellen vor Schäden durch freie Radikale (Antioxidantien) hilft bei der Regulierung des Blutdrucks
Vor einem Tag · Stress und Schlafstörungen: Beruhigende und entspannende Wirkung von Pflanzen wie Baldrian, Melisse oder Lavendel. Immunsystem stärken: Unterstützung des Immunsystems durch Pflanzen wie Echinacea oder Holunder.
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