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  1. Vor 2 Tagen · Kraftquelle: Werte und Sinnhaftigkeit. Unsere Motivation kommt oft von unseren Werten und dem Gefühl von Sinnhaftigkeit. Wenn wir wissen, was uns im Leben wichtig ist, finden wir neue Kraft. Es geht darum, anderen zu helfen, etwas zu schaffen oder einfach im Einklang mit uns selbst zu leben.

  2. Vor 2 Tagen · Kraftquellen für den Alltag und in Krisen. Das Leben kann manchmal eine Herausforderung sein! Umso hilfreicher, wenn sich uns Leuchtsterne zur Orientierung bieten, die uns im Alltag und in Krisenmomenten den Weg erhellen. Wie man seine Kraftquellen, die jeder von uns in Form seiner Werte in sich trägt, aktivieren und nutzen kann, erfährst du ...

  3. Vor 5 Tagen · Natur wirkt. Sie ist heilsam, schenkt Kraft und innere Freude. Im Bayerischen Thermenland, zwischen Regensburg und Passau südlich der Donau ist es das Heil- und Thermalwasser, womit die Natur die Menschen beschenkt. Es ist wie ein Urlaub an der Quelle zum Wohlbefinden.

  4. Vor 3 Tagen · Den Kopf frei bekommen, sich beim Spazieren wieder spüren, zur Ruhe finden - es gibt viele Gründe, warum Menschen gerne in den Wald gehen. Für Suse Schumacher ist er ein Resonanzraum und "ein lebendiges Geflecht", das helfen kann, sich selbst zu verorten und zu erden. Aus der entstehenden Verbundenheit mit der Natur zieht sie "Ruhe, Klarheit und schließlich Heilung, im ursprünglichen ...

  5. Vor 2 Tagen · So manche Menschen suchen heute fieberhaft nach einer Kraftquelle, die sie stärkt in den Herausforderungen ihres Lebens, die ihnen Kraft gibt in schwierigen Situationen, in Krisen und Konflikten, oder die einfach, wie Elia in der heutigen Lesung, ausgebrannt und erschöpft sind und so keine Kraft mehr haben, weitergehen zu können. In den siebziger Jahren des vergangenen Jahrhunderts ist für ...

  6. Positives Denken als Kraftquelle. Studien zeigen, dass negative Menschen uns das Bauen von positiven Beziehungen erschweren können. Selbstreflexion hilft uns, uns selbst besser zu verstehen und aus Fehlern zu lernen. Mentale Stimulation und das Beobachten von Vorbildern stärken unser positives Mindset.

  7. Vor 4 Tagen · Coach Ramin Abtin erklärt, wie man joggen muss, um langfristig viel Körperfett zu verbrennen. Zudem gibt er Tipps, was vor jedem Joggen beachtet werden muss.

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