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Vor 3 Tagen · Das fängt schon bei der Haltung an. Während Praktizierende Yoga Nidra im Shavasana ausüben, findet eine Meditation meist im Sitzen oder Gehen statt. Meditierende sind wach, sie beobachten sich selbst und ihre Gedanken. Schlafyoga ruft hingegen einen tieferen Zustand der Entspannung hervor. Praktizierende sind weder wach, noch schlafen sie.
Vor 3 Tagen · Prana Yoga Anna Trökes bietet Yoga Weiterbildung, Yogaseminare, Yogaferien und Onlineyoga auf hohem Niveau an durch die Jahrzehnte lange Erfahrung. Anna Trökes ist spezialisiert auf die Fächer Hatha-Yoga, Pranayama, Meditation, Yoga-Philosophie (Schwerpunkte Yoga-Sutra, Tantra, Hatha-Yoga, Patanjali), medizinische Grundlagen, Neuro-Yoga, Fachdidaktik, Unterrichtsgestaltung und ...
Vor 5 Tagen · Pssssssst. Hey, Du schläfst ja noch gar nicht? Das ist gar nicht schlimm. Wir freuen uns sehr, dass Du hier bist. Wir erzählen Dir in diesem Podcast jeden Mittwoch Geschichten zum Einschlafen - von einer Wanderung durch majestätische Gebirgsketten, einer Erkundungstour durch den einzigartigen Dschungel und einem Spaziergang entlang eines plätschernden Bachs, umgeben vom blühenden Leben.
Vor 2 Tagen · Laotse dachte gründlich über sich und das Leben nach. Welche Erfahrungen hatte er in seinem Leben gemacht? Was war sein wirkliches Ziel? Er erkannte, dass sein wirkliches Ziel der Zustand des dauerhaften inneren Glücks war. Wie konnte er das innere Glück verwirklichen? Der Schlüssel dazu war der Weg der inneren Reinigung.
Vor einem Tag · Ich war 19 und eine Leidenschaft war wie ein Feuer entfacht. Es stand fest, dass dies mein Weg ist und nach einigen Umwegen beendete ich 2007 meine Yogalehrerausbildung. Yoga entstammt einer uralten Tradition, deren Lehren niemals veralten. So wurde meine Praxis zum Werkzeug für viele Themen meines Lebens. Sehr glücklich bin ich ...
Vor 3 Tagen · Yoga kann eine wunderbare Möglichkeit sein, um während der Schwangerschaft körperlich und geistig fit zu bleiben. Es gibt spezielle Yoga-Kurse, die auf die Bedürfnisse von schwangeren Frauen zugeschnitten sind und Übungen beinhalten, die sowohl entspannend als auch stärkend wirken können.
Vor 5 Tagen · Klangyoga ist eine Erfahrung für alle Sinne. Es macht Spaß und fördert gleichzeitig Entspannung und Aufmerksamkeit. 30 Klang-Yoga-Übungen und Flows für klein...
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