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Vor einem Tag · Welche Yoga-Arten gibt es? Ein Überblick. Mittlerweile gibt es etliche Yoga-Arten. Grund dafür ist, dass jede:r Yoga-Meister:in im Laufe der Zeit eigene Übungen und Schwerpunkte setzt. So entstehen neue Flows und neue Stile. Sobald Schüler:innen dieser Lehre folgen, etabliert sich eine neue Yoga-Variante.
Vor 6 Tagen · Ob sanfte Dehnung, schweißtreibendes Workout oder spirituelle Mantra-Gesänge: Yoga bietet für jeden etwas. Je nach Ausrichtung liegt der Schwerpunkt mal mehr auf dynamischer Bewegung, mal mehr auf Entspannung. Ein Überblick über die wichtigsten Formen – erstellt von einer erfahrenen Yogalehrerin und dem Verifikationsteam ...
Vor einem Tag · Beim Vinyasa-Yoga werden Bewegungen im Einklang mit dem Atem ausgeführt, wodurch ein fliessender Übergang zwischen den einzelnen Posen ermöglicht wird. Vinyasa bedeutet „auf besondere Weise platzieren“ und bezieht sich in diesem Fall auf Yoga-Stellungen. Vinyasa Yoga wird oft als der sportlichste Yogastil angesehen. Es wurde in den ...
Vor 5 Tagen · Dieser Leitfaden stellt eine Auswahl von Yogastellungen vor, die sich besonders gut zur Abkühlung eignen, und erklärt ausführlich, wie die einzelnen Stellungen auszuführen sind und welche Vorteile sie bieten.
Vor 4 Tagen · Ist dies nicht der Fall, weil Du erst kürzlich begonnen hast oder Dein Einblick in die Welt der verschiedenen Yoga-Stellungen noch sehr klein ist, kannst Du die Informationen in diesem Beitrag für Dich nutzen. Lerne verschiedene beliebte Yoga-Haltungen kennen, die Dich in Deinem Alltag positiv unterstützen können. Wichtig: Kläre …
Vor 4 Tagen · Prana Yoga Anna Trökes bietet Yoga Weiterbildung, Yogaseminare, Yogaferien und Onlineyoga auf hohem Niveau an durch die Jahrzehnte lange Erfahrung. Anna Trökes ist spezialisiert auf die Fächer Hatha-Yoga, Pranayama, Meditation, Yoga-Philosophie (Schwerpunkte Yoga-Sutra, Tantra, Hatha-Yoga, Patanjali), medizinische Grundlagen, Neuro-Yoga, Fachdidaktik, Unterrichtsgestaltung und ...
Vor einem Tag · Yoga mit Melanie. 2.69K subscribers. Subscribed. 0. 1 waiting Scheduled for May 26, 2024 #yoga #yogaworkout #yogazuhause. So, 9:30 Uhr || Heute ganz im Stehen! In diesem Flow geht es vor allem...
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- Yoga mit Melanie
