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1. www.geo.de › wissen › gesundheitYoga-Varianten im Check: Finden Sie den Stil, der zu Ihnen passt

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   Vor 6 Tagen · Ob sanfte Dehnung, schweißtreibendes Workout oder spirituelle Mantra-Gesänge: Yoga bietet für jeden etwas. Je nach Ausrichtung liegt der ­Schwerpunkt mal mehr auf dynamischer ­Bewegung, mal mehr auf ­Entspannung. Ein Überblick über die wichtigsten Formen – erstellt von einer erfahrenen Yogalehrerin und dem Verifikationsteam der Redaktion.

2. www.wmn.de › health › body-fitnessYoga-Arten: Überblick - wmn

   www.wmn.de › health › body-fitness

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   Vor 6 Tagen · Wir haben eine kleine Übersicht der elf bekanntesten Stile für dich erstellt. Welche Yoga-Arten gibt es? Du magst unsere Themen? Dann lies uns auch bei Google News. Hatha Yoga-Übungen entspannen dich und trainieren zugleich deine Tiefenmuskulatur. Foto: IMAGO / Westend61. 1. Hatha Yoga – die ursprünglichste Yoga-Art.

3. Videos

   • 6:31

     youtube.com

     Yoga Tutorial | Tadasana (Berghaltung) im Detail erklärt | Yoga Basic

     9. Juli 2020

     8.4K Aufrufe

   • 2:34

     youtube.com

     Die Berghaltung im Yoga | Tadasana im Detail erklärt | für Anfänger und Fortgeschrittene

     9. Juni 2021

     2.8K Aufrufe

   • 18:48

     youtube.com

     Hatha Yoga für Anfänger | Gleichgewicht & Konzentration | 18 Minuten Workout

     11. Mai 2019

     44.5K Aufrufe

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4. www.sat1.de › themen › fit-gesundDie Essenz von Raja Yoga: Dein königlicher Weg zur inneren...

   www.sat1.de › themen › fit-gesund

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   Vor einem Tag · Raja Yoga: Definition. Raja Yoga ist eine traditionelle Praxis, die im alten Indien entstand und von dem Gelehrten Patanjali, dem "Vater des Yoga", in dem Yogasutra (Yoga-Leitfaden) festgehalten ...

5. iyengar-yoga-berlin.deIYENGAR YOGA - Das Original seit 1994 – Iyengar Yoga Institut...

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   Iyengar Yoga (benannt nach B.K.S. Iyengar) zeichnet sich aus durch eine präzise Körperausrichtung in den Yogahaltungen/ Asanas. Dabei ermöglicht und erleichtert die Verwendung von Yoga Hilfsmitteln (wie zum Beispiel Gurten, Klötzen, Stühlen, Wänden und Wandseilen) jedem einzelnen, unabhängig von Alter und Konstitution, die korrekte ...

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6. www.yogabox.de › blogYoga Blog - Bei yogabox findest Du alles, was Du für Deine...

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   Vor 4 Tagen · Die Rolle von Alignment im Yoga – ein Überblick Die richtige Ausübung der Asanas ist die Grundvoraussetzung dafür, dass sich Yoga gut anfühlt und der Effekt auf Körper, Geist und Seele der ist, den wir uns wünschen. Das richtige Alignment ist in diesem Zusammenhang das A und O, um die bestmöglichen Wirkungen zu erzielen. In diesem Beitrag erklären wir Dir, was es damit auf sich hat ...

7. hdf-emmerich.de › produkt › studienreise-norderneyStudienreise: Norderney - Haus der Familie Emmerich

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   Vor 3 Tagen · In der Morgenpraxis werden dynamische Übungsreihen und kraftvolle, stärkende Yogahaltungen den Schwerpunkt bilden. Bei einer weiteren Yogaeinheit am Abend steht mehr das ruhige Verweilen in den Haltungen und das sanfte Dehnen des Körpers im Vordergrund. Auch werden Sie verschiedene Achtsamkeitsübungen und kleine Meditationen ...

8. Bilder

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9. www.balance-yoga.schule › kurse › iyengar-yogaIyengar Yoga (Hatha Yoga) - im Suddturm Gottmadingen

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   Vor 4 Tagen · Im Iyengar Yoga Unterricht dienen die sehr ausführlichen Anweisungen und das Nennen einzelner Punkte der korrekten Ausrichung des Körpers in den Haltungen, aber auch der Stimulation und Ausbildung bestimmter motorischer Gebiete in der Großhirnrinde.