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Tension & Trauma Releasing Exercises. TRE® ist eine Entspannungstechnik und kann zur Lösung individueller Symptome, zur Lösung von Spannungsmustern, zur Stressreduktion und präventiv zur Erhaltung der Gesundheit beitragen. Mit Hilfe von Vorübungen wird im Körper neurogenes Zittern ausgelöst.
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TRE®. Entspannungsmethode zur Lösung von Spannungsmustern....
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27. Sept. 2018 · Was ist TRE? Trauma Releasing Exercises - Zittern als Antwort auf Stress und Trauma. Watch on. TRE ® – Tension & Trauma Releasing Exercises ist eine einfach zu erlernende Übungsreihe, die es Körper und Psyche ermöglicht zu einem natürlichen Gleichgewicht zurückzukehren.
27. Sept. 2018 · Eine dieser Methoden heißt TRE: Tension and Trauma Releasing Exercises. Die Übungen lösen ein sogenanntes autonomes Zittern aus und haben das Ziel, Angst und Anspannung loszuwerden.
26. Nov. 2019 · 21K. 1.5M views 4 years ago. Official demonstration of the seven exercises that comprise TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises). TRE® creator Dr. David Berceli takes you through a brief...
- 13 Min.
- 1,5M
- TRE FOR ALL
TRE steht für spannungs- und auch traumalösende Körperübungen (engl.: Tension and Trauma Releasing Exercises) und ist eine einfache Methode, um Stress über den Körper nachhaltig zu lösen. Durch die Übungen wird ein Mechanismus in Gang gesetzt, der am besten als neurogenes Zittern beschrieben werden kann.
Tension and Trauma Releasing Exercises (TRE) wurde von David Berceli (* 19. Dezember 1953) entwickelt, um damit die körperlichen Auswirkungen von traumatischen Erfahrungen, Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) und starken Stressbelastungen zu reduzieren.
