Achtsamkeit verschenken? So einfach geht's: Mit dem 6-Minuten-Journal. Schenk dich glücklich: Tagebücher, die nachweislich das Leben verändern, in nur 6 Minuten!
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The Mindfulness Movement is the Who, What, Why, When & How of secular, evidence-based mindfulness. Join the Movement to create a healthier, happier world by using mindfulness to: Calm your mind & reduce stress. Limit screen time & connect more with others.
The Mindfulness Movement erzählt vier bewegende Lebensgeschichten von Menschen, die über die einfache Praxis der Achtsamkeit Wege aus Existenzkrisen gefunden haben. Führende Bewusstseins-Lehrer wie Deepak Chopra und Daniel Goleman erzählen von ihren Erfahrungen.
The Mindfulness Movement erzählt vier bewegende Lebensgeschichten von sehr unterschiedlichen Menschen (Jewel, Dan Harris, Sharon Salzberg und George Mumford), die über die einfache Praxis der Achtsamkeit Wege aus Existenzkrisen gefunden haben. Dankbar blicken sie zurück und nehmen uns mit auf ihren Weg in die eigene Mitte. Führende ...
From Executive Producers Jewel and Deepak Chopra, comes THE MINDFULNESS MOVEMENT, a feature documentary that examines the growing number of people throughout society who believe mindfulness - a...
The Mindfulness Movement erzählt vier bewegende Lebensgeschichten von Menschen, die über die einfache Praxis der Achtsamkeit Wege aus Existenzkrisen gefunden haben. Dankbar blicken sie zurück und nehmen uns mit auf ihren Weg in die eigene Mitte. Führende Bewusstseins-Lehrer wie Deepak Chopra, Jon Kabat-Zinn und Daniel Goleman ... (weiterlesen)
Mindful movement allows us to check in with our bodies and get moving in a way that can help us lower stress, release stagnant energy, and strengthen our mind-body connection. It’s a great way to practice self-care by incorporating both mental and physical well-being.